两个月的宝宝哄睡好不好

如题所述

哄睡技巧—— 按摩推拿
从成人睡眠书中找灵感,肌肉先紧绷用力再放松,比如双腿绷直微微抬起,坚持几秒,再放松。拍脑袋拓展一下,如果入睡困难要助眠,对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压,然后放松,也可以起到类似的效果,这也许和按摩、推拿之类能助眠的原因类似
抚触
确实肌肤接触、抚触好处很多 ,有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式。
像气味啊表演啊都可以哄孩子睡觉, 具体的可以私聊我教你
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