板栗、核桃和排骨能一起炖汤吗?

Question

如题所述

Answer 1

板栗、核桃、排骨可以一起炖汤喝。

因为这些食品互相不相克，口感清香鲜美，营养价值高，有补血补气补肾、健脾养胃增强免疫力的功效。

切记排骨洗净，斩成一指长一块，板栗剥壳后，在开水中稍烫几分钟，这样很容易便可以剥去内层膜衣。

从营养价值来看核桃明显优于板栗,板栗主要是补肾气，核桃是气血还有补脑等等，从市场价值来看，核桃营养高于板栗，板栗果实营养丰富，富含人体所需营养元素。