月经量少吃什么调理

如题所述

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推荐答案 2018-12-04

月经量少的女性应该吃多点富含铁以及滋补效果好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、乌骨鸡、黑豆、胡桃仁等;多饮水，或通过喝红糖水调理。注意消除疲劳，避免长时间和剧烈运动，避免身体过度劳累，而影响到身体器官的功能，从而牵连到新陈代谢，因此要注意休息，保证充足的睡眠，养成规律的生活作息。

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第1个回答 2018-12-04

平时不要熬夜适当运动多吃些温补的食物调理，比如红糖羊肉鹿参雪燕膏等有补气血、祛寒气的作用，很适合宫寒气血虚的女性滋补本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-11-13

内分泌失调，月经量少怎么调理？

第3个回答 2018-12-04

最好去医院看看

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人流手术后月经量少的原因及调理方法答：人流手术后出现月经量少,常见的原因是:子宫内膜受损、或者是子宫粘连引起,也有体内激素水平的改变(内分泌紊乱),建议你到正规医院进行体内激素水平的测定可以了解是否有内分泌紊乱,进行宫腔镜的检查即可明确是否有子宫内膜的损伤以及粘连的情况。️体内激素水平的测定建议你到正规医院进行体内激素水平的测定可以了解...

月经量少吃什么好答：月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏...

月经量少该怎么调理?答：益母草红糖茶 〔制备与用法〕益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，服后以热水袋暖腹。〔性味与疗效〕益母草辛苦微寒。入心肝二经血分。辛开苦泄，行血祛瘀，为妇女调经要药。红糖矫味温经。此茶对瘀血经少有良效。山楂内金散 〔制备与用法〕生山楂60克，去核，干燥研粉；生鸡内金30克，干燥研...

20-50岁月经量过少吃什么调理?答：在冬季还可以适当吃些，具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。二忌酸辣、宜清淡，月经期的饮食在食物制作上，应以清淡，易消化为主，少吃或不吃油炸，酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。三荤素搭配，防止缺铁。鱼类和各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富...

月经量少吃什么调理中药答：月经量少吃什么中药调理最好?月经量少是月经不调的一种表现，引起月经不调的原因很多，比如说体质问题、饮食问题等等。月经量少建议女性用中药来进行调理。1、肾虚治法：补肾养血调经。方药：菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、巴戟天10克、...

月经量偏少吃什么东西好,月经量少吃什么多答：月经量偏少可以吃的食物还是比较多的，吃红枣，菠菜，猪肝等食物，这有补血的作用，可以增加月经量，另外在月经期也可以喝红糖水，吃益母草等药物，也可以使月经量增多。如果月经量少，最好及时去医院检查，可能是宫寒，另外可能是贫血等导致，最好查明原因后，在医生指导下合理治疗，平时注意睡眠充足，...

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