你想挽回另一半, 但他严厉地拒绝你,主要是在你们相处的过程中,他对感情、对你,都有很强烈的失望感,陷入了
习得性无助的状态。
习得性无助是指:当一个人在之前的经历中,感受到自己的行为没有办法改变结果,就会产生失望或绝望的心理。
也就是说,当他在感情里一次次被伤害,或是提出了对你的要求而你没有满足时,他就会觉得自己的存在无法影响到你们的感情,就会对感情失望。比如你经常发脾气、你很强势经常忽略他,等等,都会让他产生习得性无助,对你们的感情彻底绝望。
这个时候,如果要挽回,你需要做的是了解他坚持要分手的原因是什么,看到他到底为什么要离开你,他认为你们感情里存在什么问题,把问题解决掉,才能有机会修复感情。