什么是情商？

Question

如题所述

Answer 1

情商（Emotional Intelligence，EQ）是指一个人在认知、理解、表达和管理情绪方面的能力，通常是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商与智商相对应，是衡量一个人情感智力的指标，可以反映一个人在与他人交往、处理情感问题和适应环境方面的能力。
情商包括以下四个方面的内容：
自我意识：了解自己的情绪、需要和价值观，并能够用语言和行为来表达和传达。
自我管理：能够管理和调节自己的情绪、行为和反应，以适应不同的情境和环境。
社交意识：能够感知和理解别人的情绪、需要和价值观，并在交往中考虑他人的感受和利益。
社交管理：能够有效地表达自己的情感和需求，同时尊重并满足他人的情感和需求，以达成双方的共赢。
因此，情商对于个人的职业发展、人际关系、健康和幸福感等方面都有着重要的影响。

Answer 2

高情商的人具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。面对情商差的同学，可以用以下3个方面来锻炼：
1多听少说：其实在交际的过程中，倾听比表达更重要，因为我们没有认真去倾听，而是一味在指责和表达，一旦说出的话就会举足轻重。
2抑制情绪：情绪失控容易对他人的心情造成不好的影响，让大家远离你，所以当有不良情绪时，一定要暗示自己对其进行抑制。
3言行一致：情商高是说到做到的一种承诺，是让周边的人都很舒适的一种存在。不要随便开玩笑，记得也要分清什么时候可以开玩笑。记得在读高一的过程，我情商方面有点差，我理解力经常差，背古诗总是提不起神，各科的成绩都很不差。然后在百度上找到了能够开启智力的“尼古拉特斯拉大脑开发”，看完后，我的状况才开始得到了改变。理解力提高了，读书不再犯困，我的各科成绩都取得了很大的进步。愿你能心想事成，祝你顺利。

Answer 3

对于提高情商来说，开明和善解人意的相辅相成的。面对情商差的同学，我认为可以从以下3个方面来提高：
1多想一点：事情发生是不可控的，我们也不知道它会朝哪个方向发展，但我们预先知道几种方向，想的全面一点，把每种方向都想到。
2降低不良情绪：不良情绪过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低不良情绪可帮我们提高情商。
3掌握说话的技巧：在请别人帮忙时，礼貌客气些，帮完后简单的说句谢谢。情商高的人，往往能够注意到生活的每个方面，做到礼貌客气。记得在读高一的过程，我情商方面有点差，我理解力经常差，背古诗总是提不起神，各科的成绩都很不差。然后找到了一个能够开启智力的特斯拉训练，看完后，我的状况才开始得到了改变。理解力提高了，读书不再犯困，我的各科成绩都取得了很大的进步。愿你能心想事成，祝你顺利。追问

感谢，百度上找到了。

本回答被提问者采纳

Answer 4

你可以从你身边找例子，大家和ta明明不怎么熟，但是却感觉ta“懂你”，和每个人都处的很融洽什么事都愿意和ta分享，那么这个人就是情商特别高的人了

Answer 5

情商是一种感知情绪的特质
情商是一种对我们为人处世有着深刻影响的特质，它决定着我们的耐心、思维和创形能力，影响着我们处理问题的表现和与人相处的行为。生活中，我们很容易观察到其他人的情商水平，比如他对自己情绪的控制能力，他是否能准确快速的捕捉到其他人情绪的变化，是否可以迅速透过现象抓住事情的本质等。如果你是一个高情商的人，你就会理解，老板很多时候发火只是因为自己很丢面子；同事一副怨妇的形只是因为她没吃饱；女朋友说没事一定不是真的没事。