第1个回答 2019-08-06
指的是高黏度血症。由于某些原因,有些人的血液黏稠度增高,当增高到一定程度时,血液流速会减慢,机体组织得到的氧气和营养物质就会减少,血流瘀滞,出现血液凝块,阻塞血管,引起缺血性心脏病或脑中风。通过自己的饮食来调理。
1`少吃面食,尽大最力量减少糖类的摄取。
2`多吃天然的植物油脂,最好能每天补充深海鱼油等,进行进行血管中的垃圾。
3、多吃蛋白质、维生素c、b、e、a、钙等,增加血管的弹性。
4、多吃水果蔬菜,使大便保持通畅,减少胆固醇
血稠患者平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。