提起更年期的女人需求很大，大家都知道，有人问更年期表现，另外，还有人想问女人的更年期是都大？你知道这是怎么回事？其实我终于体会到女人50岁左右的更年期有多可怕，下面就一起来看看更年期表现，希望能够帮助到大家！
长期有男人滋润的女人就是不一样。
每个人都不是一样的，随着家庭生活变化、的节奏变化、生活环境的变化，现在女人的更年期比前些年的要推迟一些，正常的在50岁左右，还有推迟到60的。当然也有40来岁就进入的。
女人30岁以后就变成母老虎了，深有体会
有些人的更年期比较长，这和自身的心态调整有很大关系50岁的女人几天需要一次。
应该是在40岁左右吧。这时候的她们脾气暴躁，很容易为了一些鸡毛蒜皮的小事而发脾气。我们应该给与她们更多的体谅与关怀!
心态好更年期来得就晚~呵呵
所以良好心态最最重要哦
亲耐滴群群~
40岁之后，短的持续一两年，长的也有十年之久，诶~更年期女性每天手婬。
正面的和妈妈沟通一个更年期的问题，看看妈妈怎么理解，另外就是多陪陪妈妈谈心，想想好，越发脾气你越要当面赞美好，说：“你发脾气我也爱你”“我是你的宝贝，你忍心这样让我掉眼泪吗？”沟通最重要，
中医角度来讲，是七七四十九岁，现代可能有些误差，而且根据个人体质和习惯，我觉得范围可扩大到45-50.作为孩子，你多理解吧，这是生理问题，我当时就忍耐忍耐，还好，安全度过了。更年期症状：缺钙，潮热，精稳，腰酸背痛，失眠，乏力，抑郁，多虑等等。总之，你要多注意，多关心。
妈这样应该就是更年期的表现。这个时间不是确定的，有的人早有的人迟，多陪陪老人，多和她聊天，让她顺利度过更年期吧
正常应该在45-50之间，但现在有早的37、8就开始了，有玩的55]60的，不一定。女人一直禁欲的好处。
多吃富含的食物.
其实更多的是烦和无尽的烦，你会觉得这个日子是如此的难熬，的解决办法就是尽早帮她脱离更年期。
当然，并不是更年期以后就意味着不再有需要了，更不是因为绝经期到来就不再有需要了，这和个人体质，性格，脾气以及体内的调节息息相关。如果你有需求就继续，如果不再需求可以停止，只是以此同时需要顾及您另一半的感受女人多大年龄就没水了。
以上就是与更年期表现相关内容，是关于更年期表现的分享。看完更年期的女人需求很大后，希望这对大家有所帮助！
女性更年期的表现是月经的改变、血管收缩障碍、精神神经症状，女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少波动大，先表现的是月经的改变，月经周期可以缩短，也可以不规则，周期延长或经期延长、经量减少，最后绝经，
可以表现血管收缩障碍、潮热，往往是在早晨或者夜间睡眠的时候，像潮水一样的热浪，从胸部向颈部和面部扩散，往往持续1-2分钟，
严重的可以影响生活质量，影响睡眠，也可以出现情绪激动、容易发脾气、焦虑、多疑、情绪低落、自信心下降、情绪失控、记忆力减退、注意力不集中，造成睡眠的障碍。
更年期怎么调理
第一：做好检查
对于更年期的人来说最容易导致机能的下降，而机能一旦下降就容易导致疾病的出现，所以建议一定要做好体检哦。这可以清楚的知道自身的身体状况，以便做好防治哦。
第二：饮食
更年期应该怎么吃才好呢?其实对于更年期的女人来说，饮食上要记住少吃高脂肪还有糖分比较多的食物，多吃点蛋白质来帮助平衡内分泌失调哦。还有要戒酒哦，一定不能喝酒哦。
第三：睡眠
更年期怎么调理才有效呢?建议保证好睡眠哦。要知道充足的睡眠是可以帮助调整身体哦，帮助改善内分泌哦，所以在更年期最好是不要熬夜，保证充足的休息哦。
第四：运动
更年期的人要多去运动哦，一定要养成运动的习惯哦。因为锻炼是可以帮助调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。所以平时可以选择去做做瑜伽或者是跳跳广场舞哦。
第五：调节情绪
更年期女性首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。
更年期是每一个人必须要经历的，这个时期的女性往往会出现心烦意乱、失眠、潮热等症状。所以，女性在这时候更需要别人陪伴和开导，也希望家人能够多一份关心和耐心，来消除她的多疑、缓解她的情绪。
另外，如果更年期长时间不舒服的话，可以选择吃：思妍•♪金巢安，每天2袋，滋养卵巢、能调节身体机能，延缓衰老；同时改善烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等更年期症状。