三天一次，一天1~2。漱口水不宜天天使用，漱口水是清洁口腔的辅助品，有些人喜欢用漱口水，但是使用方法却是错误的，漱口水不可以天天使用，也不能代替牙刷使用。
正确使用漱口水的要点：
1、先用清水漱口
使用漱口水前，应先用清水漱口。将漱口时间控制在30秒左右，尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣，然后再用约10毫升的漱口水清理口腔，这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。
2、搭配牙刷用
漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。
3、用三天停一天
漱口水有改善口腔的效果，但不能经常使用。建议大家使用漱口水一般用三天就停一天，这样能够保护口腔。一天使用次数控制在1~2次。
扩展资料：
漱口水使用两大误区
1、天天使用也ok
牙齿与牙龈间缝隙的牙龈沟易藏污垢且不易清洗，易滋生牙菌斑。一般刷牙，压线只能清楚牙齿表面及牙缝间的脏污，无法深入牙龈沟清洁，时间长了会造成牙龈发炎等牙周病前兆。
目前口腔保健卫生产品中，能渗入牙龈沟清楚脏东西的就是漱口水。借助口腔的漱动，使漱口水渗入口腔内的各个角落形成保护膜，进而防止新的牙菌斑生成，达到口腔保健发热目的。药用漱口水使用则每周不超过2—3次。
2、不拿来代替刷牙
很多人以为使用漱口水就可以清洁牙齿，所以不刷牙也没关系。这是错误的观念！说口水只能帮口腔杀掉一些细菌，但却没有洁牙的功效，无法像牙刷、牙线那样深入每一颗牙齿清洁，所以功效差多了，因此，并不能用来代替刷牙。
参考资料来源：人民网—漱口水不宜天天使用
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-23
一般一天可使用漱口水2到3次，但不建议长期使用。漱口水使用两到三个星期左右即可停掉。因长期使用漱口水，可能会导致口腔菌群失调，引起口腔疾病，最主要有念珠菌感染和真菌感染。所以建议，漱口水每次的使用时间控制在2到3周内，若想继续使用，可停两个星期左右再使用。
第2个回答 2019-12-23
一般一天可使用漱口水2到3次，但不建议长期使用。漱口水使用两到三个星期左右即可停掉。因长期使用漱口水，可能会导致口腔菌群失调，引起口腔疾病，最主要有念珠菌感染和真菌感染。
第3个回答 2017-05-13
这就是比牙膏好的地方，可以随时使用，像平常吃完饭之后，牙齿有污垢就可以使用漱口水，一天3-4次都是可以的。雅苏菲亚漱口水比较好本回答被提问者采纳
第4个回答 2017-05-13
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，
因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
漱口时应用清水漱口，方法为：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
漱口时应用清水漱口，方法为：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
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