为什么需要补充益生菌？

Question

为什么需要补充益生菌？

Answer 1

在我们日常生活中，外界糟糕的生活环境（空气污染、污水、化工、农残、重金属等）以及我们自身不良的生活习惯（抽烟酗酒、加班熬夜、饮食不规律、抗生素等），都将导致我们身体出现亚健康状态。
而首先出现问题的就是我们的消化系统（肠道），肠道出现问题的原因之一就是肠道内的菌群失衡，有益菌在数量上逐渐减少，有害菌占优势，所以为了自身的健康，就必须经常性地补充益生菌，让体内益生菌数量保持在一个较高的水平，维持肠道原有的动态平衡，这样才能有益我们的人体健康。

Answer 2

益生菌群是必须的，小儿肠道菌群不像大人经历那么长时间的过程，没有大人肠道菌却合理，肠道菌群可以帮助处理肠道里的不易消化的东西形成便便，同时帮助合成维他命k1k2等，肠道菌群还可以分解一些便便中的有毒物质，阻止肠道重吸收，维持身体健康

Answer 3

人的一生，是肠道益生菌不断减少又不断补充的过程：20岁剩80%，30岁剩62%，40岁剩40%，50岁剩20%，60岁仅剩10%，一定要常补益生菌！