35，的女性备孕，需要更加注意胎儿的健康。本文将为大家介绍备孕期间的注意事项，帮助准妈妈们顺利迎接宝宝的到来。
👩⚕️孕前检查不能少
35+的女性备孕，需要提前做孕前检查，有针对性地预防胎儿畸形，遵医嘱补充叶酸，守护宝宝健康的第一道防线。
🏥产检要重视
35+的准妈妈们，每次产检都很关键！11-13周的NT检查、15-16周的羊膜腔穿刺术，还有22周的畸形筛查，都不能少。发现异常，及时中止妊娠，是对宝宝最好的保护。
🍎饮食要科学
高龄孕妇更容易遇到妊娠高血压、妊娠糖尿病等问题。合理饮食，少糖少脂，24周记得筛查妊娠糖尿病。
🏋️♀️锻炼骨盆肌肉
为了生产顺利，骨盆肌肉的力量训练不能少。跟医生商量，找到适合自己的锻炼方式。能顺产就别剖腹，放松心情，让怀孕和分娩更美好。
👶顺产不是梦
高龄孕妇有风险，但只要做好预防，正常分娩不是梦。放轻松，快乐迎接宝宝的到来！
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