宝贝排便习惯养成指南

Question

如题所述

Answer 1

有的宝贝每隔2／3天或4／5天才排便一次，但便便依然软乎乎的，排便时小脸红扑扑的，好像有点费劲。其实，这并不是便秘哦。想知道原因吗？本文将为您详细介绍如何培养宝贝良好的排便习惯。
🍼保证饮食充足
保证宝贝每天都吃饱饱的，这样肠胃才能更好地工作。
👶按摩促进肠蠕动
每天早晚用中间三个手指轻轻按摩宝贝的肚子，顺时针绕着肚脐转圈，每次5分钟，能有效刺激肠蠕动，让宝贝形成排便反射。
🕰️培养排便习惯
从两个月大开始，就可以培养宝贝良好的排便习惯了。选择清晨或临睡前的时间，清晨排便更有益于全天的好状态，而临睡前排便则让宝贝睡得更安稳。如果宝贝还没形成稳定的排便习惯，妈妈可以观察他的规律，然后有意识地调整时间，排便时还可以和宝贝一起发出“恩恩恩”的声音来引导他。