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日常眼部护理需要做哪些?
如题所述
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推荐答案 2023-05-24
1.、定期清洗眼睛:定期对眼睛进行简单清洗,若眼部有炎症需及时滴眼药水。
2、热敷按摩:用毛巾蘸取四十度的热水热敷于双眼可缓解疲劳感𰤴减少眼睛干涩、眼痒的情况出现,建议每天热敷效果更佳。
3、作息规律作息规律是保护眼睛最好的方法不要熬夜4.使用一些眼部产品比如氧贴、眼膜、眼霜等。
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答:
经常
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1、预防干眼症,首先要切忌目不转睛。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的...
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