我打篮球,每次锻炼到体能透支,这样好吗?而且有时尽兴,晚饭都不吃,直接打到晚上才吃东西,会不会对...

我打篮球,每次锻炼到体能透支,这样好吗?而且有时尽兴,晚饭都不吃,直接打到晚上才吃东西,会不会对身体不好?

这样不好,锻炼也要控制啊,体能透支是需要大量的时间和营养来补充体力的,你这样休息不好会造成机体过劳的。
在以后的锻炼中要注意哦。
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第1个回答  2012-08-20
不好,无节制地锻炼,反而会伤身体。胃到一定时分会分泌胃酸,长时间无规律吃饭会导致胃病。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-08-20
当然不好了。运动是好的。但是也要注意不可以过渡。这样会身体疲劳的。希望楼主能合适的运动
第3个回答  2012-08-20
虽然说对身体不好,但是其实我这些学生时代过来的都是这样,也没什么感觉不好的....
那时候一放学就不吃饭了,直接去球场,或者一吃完饭就来球场,打到快上课为止。然后经常晚自修偷偷跑到小卖部买泡面吃....打起来也会很尽兴,半天都打不爽。
看你自己的感觉把,我感觉是对身体影响不大,不过我还是建议你要按时吃饭,可以不要吃很饱,吃完散步到球场,热热身投投球,稍微跑跑,再开始比赛
我是想啊,网上到处有说什么什么对身体不好,坐久了对身体不好,吃什么对身体不好,这tm都按这些全做到的话那多累啊...
第4个回答  2012-08-20
什么事过量都不好,透支身体消耗很大 要及时补充蛋白质 身体消耗很大 吃饭时间要规律 要有个好身体 祝你篮球越打越好 迷死一排女生 嘿嘿
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