晒太阳也可以起到壮阳的功效吗

Question

如题所述

Answer 1

很多男性朋友都想找到一种实惠又便宜的壮阳方法，在我们的现实生活中也有这样的方法，比如日光浴就是一个非常好的选择。如果日光浴真的能壮阳，那为什么大家还要把钱浪费在药物上？


最便宜的天然壮阳补品是阳光。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液中维生素D含量至少为0.03微克的男性，其睾丸激素含量远高于维生素D含量低于每毫升血液0.03微克的男性。据了解，人体血液中每毫升0.03微克的维生素D为正常水平，每毫升血液中0.04~0.06微克为最佳。在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由皮肤产生的。


研究表明，体内睾酮的水平会随着维生素D含量的波动而变化。每年10月份秋后，人体内的维生素D和睾酮水平会同步下降，到第二年3月份会达到最低水平。这是因为人们在户外的时间少了，晒太阳的机会也少了。研究再次证实，每天晒1小时太阳，人体内的睾丸素可增加69%。


荷兰日照研究论坛的发言人说：“如果人们能够保证体内充足的维生素D水平，将有助于稳定睾丸激素水平，使性欲保持在较高水平。这一发现对男性的影响更大。”


由此我们知道，说阳光也能起到壮阳的作用是有道理的。男性朋友在晒太阳的时候，不仅可以起到壮阳的作用，还可以补充很多微量元素。这样生活的点点滴滴才能更美好，两性关系才能更牢固。