上大学体育要怎么过啊????

如题所述

除了第三学期的体育没有上90分,其他都还可以。

在这里建议大学新生,选体育课一定要慎重!选好了高分飘过,选错了坐等挂科。

我大一选的武术,为什么选它呢?是因为之前在新生群听学姐学长说过:它很好过…哈哈哈哈(大一新生在新生群里也可以问问学长学姐什么体育课好过,什么选修课好过等等,再结合自己的兴趣爱好,选一门又好过又感兴趣的

临近考试,拍了老师示范的视频,天天就练,吃完饭练一练,睡觉前练一练…随便找个地方就可以练,不受场地约束。熟能生巧。

800米,天天跑,天天测。

800米的话,我是自每学期体育开课后每天晚上都去操场跑2圈(我学校操场一圈400),不用多,直到测800米。

因为我学校有体测和国测两次,800米和其他一些项目需要测两次,其他项目都还好,就是800有点拿不准,所以每天晚上都自己测800跑的时间。基本上都维持在4分20秒左右,我甚至一度崩溃,为什么自己跑这么慢,因为我学校规定的800米及格就是4分20秒,真心拿不准…

后来测800的时候就直接拼了,跑了3分50秒,勉勉强强及格吧,对得起我天天跑800。

老师人也不错,不存在卡分现象,能过就都给你过了。

大二选的瑜伽,和武术异曲同工之妙的地方就是他们都需要记动作。(不善于记动作的宝宝和动作不协调的同学慎选!否则就是灾难,天天练,总也记不住!)

我你天天晚上睡觉前,在宿舍铺着瑜伽垫练。

还是熟能生巧。

其他的项目比如跳绳,50米,跳远,仰卧起坐等等。可以自己规定好训练时间,每天都练一练,训练速度。

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我学校体育课情况:

学校开设的体育课有:武术,足球,排球,健美操,瑜伽,篮球,网球,素质拓展,定向越野,羽毛球,乒乓球等等,就记得这么多了…

我一同学选的素质拓展,她们上课就是做做游戏,攀攀岩…慕了慕了

定向越野就是跑…跑…跑,围着学校跑,做游戏也跑,总之就是跑

网球装备好像很贵

羽毛球,乒乓球上课要自备球和拍

篮球,排球,足球是上课发球练习

瑜伽也得买装备:瑜伽垫(50),瑜伽裤(30)

武术和健美操好像不需要买装备,上体育课人去就成

总体来说,如果不是特别感兴趣,最好选投资少又简单好过的瑜伽,健美操之类的

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