霜降下一个节气是什么节气 霜降后面节气是立冬吗
霜降是二十四节气之一，代表着秋季的结束，冬季的开始。霜降节气的到来，标志着我国大部分地区的气温逐渐降低，天气渐冷，开始出现降霜的现象。那么，霜降下一个节气是什么呢？答案是立冬。立冬是冬季的第一个节气，也是汉族传统节日之一。在公历每年的11月7-8日之间，太阳到达黄经225°时，我们就迎来了立冬节气。
立冬节气的到来，标志着我国大部分地区的冬季正式开始。在这个节气前后，天气会逐渐变冷，降水量也会逐渐减少。不过，不同地区的气候变化有所不同。在西北、东北等地区，早已进入了冬季，而长江流域的冬季则要等到“小雪”节气前后才真正开始。在西南地区，虽然也进入了少雨期，但气温还不算太低，早晚温差也不像春季那样明显。
立冬节气的到来，也意味着我们需要注意养生。首先，我们需要多吃主食、羊肉、鹌鹑和海参等食物，以增加身体的热量供应。同时，海带、紫菜、发菜等含碘丰富的食物可以促进甲状腺素分泌，增强身体的产热能力。此外，动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A和C的食物，以及芝麻、葵花子等含有蛋氨酸的食物，也能够提高人体的抗寒能力。