总是放不下过去事情，不开心事情总是影响着我。求帮助改善

Question

我是个挺情绪化也挺简单的人。能够经常哈哈大笑，也能为一点点鸡毛蒜皮的事情就不高兴上几天，并不擅长和人吵架争执所以常常遇到许多情况吃亏的总是自己，我也不喜欢和人吵架。脾气性格很直有什么看不惯的就要说我也知（道这挺得罪人的）。有些事情在发生的时候觉得还好承受但是往往在事后越想越不服气越想越难过就会出现一些想法甚至想报复，看到小伙伴们和别人玩在一起不叫自己心里就会很不舒服感觉他们不要自己了一样，好说话的时候特别好说话，崛起来刀枪不入，有时候脾气崛起来心里明知道说这句话肯定得罪人还一句话照样往外扔。脑子挺单纯的，估计就是给我三辈子的时间我也学不会去做一个有心计的人害别人。怎么改这个毛病呢

Answer 1

也不知道你是不是天蝎啊！我也是这样的情况，看你说的就像有个人在复述我的心情一样。
但是怎么说呢？我一直觉的我会这样是因为我的心智还不够成熟，才会事事情绪化，也很难控制住自己的情绪，是很吃亏，是会不知觉中得罪人。但也时常就是不在意，我感觉相比起一些人和感情，得罪某些人（包括直系领导）都无所谓了。也时常安慰自己，狂性难受，我自定我去留。其实，我知道还是幼稚了，也做好了面对即将到来的困难的准备。有些事情虽然不服气，不过我好在比较乐观，看的开。只要不再来惹我，也就过去了。
对于小伙伴去玩不叫自己，其实也很简单，每个人都有每个人的生活圈子和私生活。相互理解吧。就算是真正的交心朋友或者亲人都有避开自己的时候，何况小伙伴。
单纯也好，也不好！我也纠结这个问题。因为单纯，失去了很多，原来我的欲望在膨胀啊！

Answer 2

我在小学的时候也是这样的，但是在五年级时被朋友狠狠的背叛，被全班同学写了一篇指责信。之后，我渐渐明白，不是每一个人都喜欢这样的性格。直言直语固然好，但却不会被别人接受。我的建议呢，是这样的。当你想要直言直语的时候，请现在大脑里思考一下，这样说的后果，尽量能够在别人的角度考虑一下。面对一些觉得不服气的时候，可以想象这样生气对我来说有什么用呢？如果是人为的，就想想和我无关的人我何必为他损失脑细胞？如果是事情，就安慰自己人生是变化无常，我现在受委屈，不久就会有好运将领！
看到小伙伴和别人在一起，就这么想：伙伴只能陪伴你一段短暂的时光，最最重要的是自己的亲人，好朋友都会被背叛，那还不如自己一个人？不必把伙伴关系处理的太紧凑，毕竟每个人都需要空间不是吗？
这是我的意见。追问

我把亲人看得特别重要，所以每当我想独立去一个城市的时候，就会想到要离开他们而放弃，甚至难得出去几天就会有赶紧想回家的想法，对父母还真是有几分依赖。

Answer 3

两种方法，第一，暗示自己自己已经很大了，心理年龄很大了，比他们成熟，不用理会小孩子的看法说法。还有一种就是改变自己，使自己开朗活泼，塑造自己，改变一些东西，拥有更多的朋友，这样就不担心了。就这两种方法，望采纳

Answer 4

我在四年级时被写了无数封绝交信，当时我心情和你一样。
其实你没必要不高兴，我也经常看见所谓的朋友在一起玩不叫我。当时特别气愤，想着我既然把你当朋友你为什么不叫我呢？其实没必要的，他们不想叫你你又何必去跟她们热脸贴冷屁股，完全不用理会他们，此后他们再来找你你就去，没找你咱们也不用去自取其辱。你觉得他们欠你什么，其实人家什么都不欠你，你去找人家算账或报复他只能显得你小心眼。每天开开心心的，完全不用理会他们。
不用吧伙伴当做你的全部，友谊确实可以使你快乐，但是一时的快乐有什么用呢？终究是一场游戏。怪就怪你在这场游戏中付出了太多，伤害边越深。
和伙伴在一起不用太亲密，不要迷失了自己。做最真正的自己才是最好的
每个人都需要有自己的空间，我当时是想把自己融入伙伴们的生活，最后发现他根本就容不下我
当初是因为她的细心体贴，却忽略了我们本质的差距，不能一味的占有欲作祟，只是我们太自负而已

Answer 5

放不开又能怎样 还不是一样要过 放下屠刀吧