在室内擦隔离霜或者bb霜都可以。
隔离霜具有隔离空气粉尘的作用，bb霜具有美白的作用，所以在都可以在室内使用，而防晒霜主要作用是防晒，主要在室外使用。
隔离霜对紫外线确实有隔离作用，隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。bb霜 作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉。防晒霜能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑 。
扩展资料
BB霜从本质上来说到底是一款彩妆产品，其中混有粉底液，因此使用后必须以专业卸妆产品进行卸妆，以免造成一系列皮肤问题。在强烈日光环境中，BB霜之前需要抹一层防晒产品，才能有效抵抗紫外线。
由于BB霜的色号很少甚至不分色号，而且总体妆效偏白，BB 霜肤色偏黑的肌肤使用起来容易显得厚重且白得不自然，建议选择白色的隔离霜以及修颜乳。不过市面上不少产品是BB霜与修颜乳功能二合一的，相互规避了一些缺陷。
隔离霜主要是为了保护皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激。另外，隔离霜还有隔离紫外线的功能，原因是其含有防晒剂。隔离紫外线并不是隔离霜独特的功能，并且隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
参考资料来源：百度百科-防晒霜
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