随着年龄的增大，大家对护肤品的需求也越来越多，十几二十岁时只需一支洗面奶、保湿乳和一瓶防晒霜，现在手里的精华可能都可以召唤神龙了，美白、抗老、去细纹的一个不落。这两年一种名为“早C晚A”的护肤方式非常火热，顾名思义，也就是早上抗氧化的维C精华，晚上使用抗衰老的A醇精华，分时护肤使大家想要的美白和抗老效果发挥最大。那么a醇为什么不能白天用？
在越来越注重“成分”的护肤时代中，A醇因其出色护肤效果而被大家评为抗老好能手，它能够促进细胞中的胶原蛋白产生，减少色斑并且有效对抗细纹，使得肌肤变细腻、柔滑、白嫩、饱满。但即便A醇的效果在优秀，A醇的使用还是有很多需要关注的地方，尤其是在使用初期里。
首先，建议从低浓度向高浓度循序迈进。
A醇具有一定刺激性，初始使用需要建立耐受，每周1-2次，连续使用4到5周，如果泛红、脱皮或刺痛等情况没有出现，可以适当将A醇的使用次数调节为每日1次。连续使用几个月后，可以尝试将A醇的浓度调高使用，比如从浓度0.05%调到0.1%，但由于A醇的抗老效果不会立即出现，建议大家不要太心急。
其次，配合温和（保湿舒缓修复）的成分或产品来使用。
A醇对表皮细胞有调节和刺激的作用，在使用A醇后有些小伙伴的皮肤可能会出现干燥、敏感的情况。为了缓解这种情况，可以搭配神经酰胺、尿囊素等保湿舒缓修护的成分或产品来使用，帮助皮肤建立耐受。那么A醇可以和维C一起用吗？比如城野医生的VC377。答案：一般不建议，尤其是在刚开始使用的阶段。仅仅是使用A醇都建议慢慢建立耐受，这是再来个VC可能会增加皮肤的压力，而且城野医生的VC337精华偏“猛药”，一并使用可能会增加皮肤受到的刺激性。但A醇和VC可以分开在更合适自己的时间内“发光发亮”，早上为了对抗光老化，可以使用VC，A醇的美白抗老效果好，可以在晚上使用。
最后，更建议晚上使用，日间使用需严格防晒。
A醇后使用皮肤的角质层可能会变薄，紫外线给皮肤带来的影响更大了，因此更建议夜间使用。而对于手机、灯泡等设备发出的光，大家不必太担心害怕，这类光不比紫外光，皮肤直接受到的刺激有限。如果是选择在白天使用，建议老实且严格做好防晒，涂防晒霜、戴帽子和打伞都是能很好地起到防晒的效果。
在变美的道路上，大家探讨的话题始终离不开美白和抗老，最后我还是需要提醒一句，选择适当的成分和做好正确的使用方法能够使护肤效果尽量最大化，但正确的护肤从来都离不开良好的生活习惯，早睡觉不熬夜、多运动、改变饮食习惯不仅对皮肤好，还能对身体以及心理的健康起到很大的积极作用。