山药胡萝卜苹果红枣炖瘦肉好吗

Question

如题所述

Answer 1

山药胡萝卜苹果红枣炖瘦肉是很好的。山药可以健脾，胡萝卜营养丰富，胡萝卜素对眼睛好，苹果具有补肾、醒脑、宁心安神的作用，红枣可以补气血，瘦肉可以补充蛋白质等营养。所以山药胡萝卜苹果红枣炖瘦肉既营养又健康，味道清甜，也适合小孩子吃。