发作性睡病的征兆有幻觉、睡眠瘫痪、日间过度睡眠、睡眠行为跟结构异常等，发现这些征兆后，患者应该警惕起来，及时去医院进行相关的检查。检查清楚后，患者可在医生的指导下，进行多方面的治疗。治疗后，患者也要定期复查，查看病情恢复情况。
发送性睡病可分为猝倒型、非猝倒型两类，其中猝倒型的主要跟下丘脑分泌素-1的缺失或是不足有关，非猝倒型的病因尚未完全明确，可能跟某些疾病有关，如头部创伤、肿瘤、多系统萎缩、帕金森等。一旦患上该病，患者身体就会出现多个征兆。那么究竟有哪些征兆呢？下面就来给大家全面地介绍一下吧。
1、睡眠瘫痪
发生该病时，约20%-50%的患者会出现睡眠瘫痪症状，这种瘫痪被定义为睡眠刚开始或是结束后持续数秒或是数分钟的一种简短无法进行任何活动的现象。虽然患者无法进行任何活动，但是意识是清醒的。该种症状可被轻微的刺激所终止，如别人触及肢体或是讲话等。少数患者在清醒、努力挣扎之后，仍然可持续数分钟。
2、幻觉
患该病者在入睡时或者是将要醒来的时候，出现异常的听觉或是视觉感知，也就是在睡眠跟觉醒转换的过程种出现幻觉。这些幻觉大多是以往不愉快的经历，其中最为典型的是伴有恐惧感跟威胁感。另外，患者的幻觉通常还包括视、听、触觉的成分，常常是比较复杂、生动的经历。当然，也可能伴随着猝倒跟睡眠瘫痪发作。
3、白天嗜睡
患该病者大多都有白天嗜睡的现象，这种现象的特征是反复发作多次的打盹、小睡或者是短时间的睡眠间隔。该种现象在单调静态的情境下表现最为明显，常常呈隐匿型发展。另外，患者经常处于觉醒水平低落状态，下午可加重，饭后或是温暖环境中特别容易发生。
以上就是发作性睡病的几种征兆，发现这些征兆时，需及时去医院进行脑脊液、全导脑电图、影像学等方面的检查。经检查了解详细情况后，患者可这进行药物、心理、认知行为等方面的治疗，减轻症状，延缓病情。不过除治疗外，患者也需做好饮食、作息等方面的护理，定期复查。
2.猝倒症。猝倒是发作性睡病的特征性症状，常由情绪激动因素诱发的一种突发短暂的肌肉无力，多数为兴奋情绪如大笑，少数为低落情绪如生气。典型病人在发作开始时神志清楚，但是可能视力模糊、眼睑下垂，常为双侧性、持续数秒后，膝盖弯曲，头部下垂、额下垂和上臂无力。经常还伴随言语含糊和缄默。
3.睡眠瘫痪占所有病人的20%～50% 通常与入睡前幻觉相随。睡眠瘫痪被定义为睡眠刚开始或睡眠结束后持续数秒或数分钟的一种短暂无力进行随意运动的状态。这种发作通常可被轻微刺激所终止，如别人触及肢体或者同病人讲话就能终止发作。此时病人虽然意识清醒，但全身无力，不能活动。少数病人在清醒后努力挣扎后，仍可持续数分钟。
4.入睡前幻觉 发作性睡病病人经常在入睡时或将醒时存在异常的听觉和视觉感知。即从睡眠到觉醒之间转换过程中的幻觉，这些幻觉经历往往是不愉快的、典型的伴有恐惧感和威胁感。发生于睡眠开始时称睡前幻觉，发生于觉醒时称半醒幻觉，幻觉通常包含视听和触觉的成分，常是复杂的、生动的、和梦一样的经历，也可能伴随猝倒和睡眠瘫痪发作，但对外界环境的意识通常存在。
营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
发作性睡病
这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
抑郁
抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率是正常人犯困几率的3倍。
其他
老人年纪大了也容易嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
嗜睡怎么办
作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。
1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。
2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。
3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。
嗜睡的危害
1、患者会出现突发精神性肌肉松弛症，使您的肢体协调能力下降，影响工作，甚至发生事故。
2、影响人的性格，变得焦急而易怒。
3、更糟糕的是，还会因嗜睡逐渐与外界疏远，造成自我封闭的后果。所以一旦发现自己嗜睡，应当立刻提高警惕。
患有发作性睡病的人是无法控制自己的睡眠的时间的，有可能你在走的好好的突然的入睡了，以至于出现摔倒或是睡眠瘫痪。严重影响着患者的睡眠质量，造成昼夜节律紊乱或伴有暴力性梦境扮演，对自己对周围的都会造成一定的伤害，那么发作性睡病的具体危害有哪些？
1、当患有发作性睡病的时候，患者会有很明显的嗜睡症状，有时候一天睡十几个小时也不清醒，而且入睡是不受控制的，有可能在出去游玩、上班或者上学的时候突然陷入到沉睡中，不仅影响了正常的生活，也有可能引起其他的意外事故，造成身体的损伤或危及到生命。不仅如此患者晚间睡觉的时候，会突然性的惊醒，觉醒的次数变多了以后，在醒来的时候会觉得没有力气活动。
2、由于睡眠的时间无法控制，当患者睡的时间过长的时候，很容易出现四肢无力，没有精神的状态，也有可能会出现突然性站不住倒地的症状，一般都是没有征兆的，威胁到身体健康。并且还有可能造成患者早熟或肥胖，甚至影响到患者的生育能力。
3、除了在身体上的危害外，对患者的心理也造成了极大的影响。因为总是无法控制的睡眠，让患者不能参与到正常的活动中来，很容易遭受他人的误解，认为性格有问题或者是不思进取，无法融入到集体活动中来。这会让患者产生消极的情绪，出现抑郁的可能，影响到个人的心理健康。
一般发作性睡病可分为两者不同的病症，分别是1型发作性睡病和2型发作性睡病，将影响着患者终身。在发病的时候不仅会影响患者的生活质量也会让患者出现认知障碍，甚至有可能出现意外事故，作为患者的家属一定要做好监控工作，注意防护。