乳糖不耐受喝了牛奶也是可以吸收营养的？只是不吸收乳糖而已吗？

Question

如题所述

Answer 1

乳糖不耐受喝牛奶也能吸收营养。首先，乳糖不耐受主要是由于体内缺乏，而牛奶中的乳糖不易分解，可能会出现一些消化道症状，如大便稀少，次数增多。但即使有乳糖不耐受，也不等于喝了牛奶就不能吸收营养，牛奶当中的其他蛋白质成分仍然可以被人体消化吸收，为人体提供营养。所以有乳糖不耐受，喝牛奶还是能够吸收营养的。如果乳糖不耐受患者喝牛奶后有明显的消化道症状，可以考虑适当调理治疗，也可以考虑用来缓解。乳糖不耐受患者可以选择零乳糖的牛奶或酸奶，因为在牛奶发酵成酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，所以会减少乳糖不耐受的问题。此外，乳酸菌还产生大量的乳糖酶，帮助人体消化乳糖。

婴儿的乳糖不耐受有很大影响，包括生长迟缓、呕吐、尿布疹等，成人则有恶心感。乳糖不耐受可由多种因素引起，如小肠中乳糖的数量和乳糖酶的摄入活性或其他类型的食物。宝宝出现乳糖不耐受时，会出现腹胀，或腹部绞痛，有的还会出现腹泻，而乳制品或母乳，半小时到两小时就好，所以小宝宝不建议喝鲜牛奶。乳糖不耐受会引起胃肠道症状，如腹泻、腹胀、肠鸣或腹部紧张等，这些都是由乳腺增生引起的。然而，由于个体差异，严重的乳糖不耐受会在半小时内发生。

所谓乳糖不耐受是指人体乳糖酶分泌较少，身体不能完全消化和摄入乳糖，尤其是牛奶或奶中的乳糖这种症状会比较明显，主要是摄入后会发生腹泻，但这些症状通常是传染的，一般可以自愈。建议先观察孩子的反应。如果孩子进食后出现肠道痉挛或腹泻，可以先停止进食。如果有必要，可以用羊奶代替。

Answer 2

是的

Answer 3

是的

Answer 4

是的