都江堰位于四川省成都市，是世界文化遗产、世界自然遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。要在一天时间内玩转都江堰旅游景区，建议您提前规划好行程，合理安排时间，以便尽可能多地游览到都江堰的精华景点。
以下是一天时间内玩转都江堰的建议行程：
早上：
出发 - 早上尽量早点出发，可以选择自驾、乘坐公交或火车等方式前往都江堰。如果住在成都，建议最迟7点出发，以便有更多时间游玩。
到达都江堰 - 抵达都江堰后，先到达游客中心购买门票和获取景区地图。此时大约是上午8:30至9:00。
鱼嘴分水堤 - 从游客中心出发，首先前往鱼嘴分水堤，这是都江堰水利工程的重要组成部分，可以观看到岷江水的分流奇观。
宝瓶口 - 紧接着前往宝瓶口，这里是都江堰水利系统的水量调节枢纽，可以了解到古人智慧的结晶。
中午：
5. 午餐 - 在景区附近的餐馆享用午餐，品尝当地特色美食，如豆腐脑、刀削面等。
6. 休息 - 饭后稍作休息，为下午的游览养精蓄锐。
下午：
7. 飞沙堰 - 下午的第一站是飞沙堰，这里可以看到古人如何在不破坏自然生态的前提下进行防洪和排沙。
8. 二王庙 - 然后前往二王庙，这是一座纪念李冰父子的庙宇，可以了解到都江堰的历史背景和文化意义。
9. 秦堰楼 - 如果时间允许，可以继续前往秦堰楼，从高处俯瞰整个都江堰水利工程，感受古人的伟大创造。
傍晚：
10. 灌县古城 - 随着天色渐晚，可以前往灌县古城逛逛，这里有许多特色小吃和手工艺品店，是体验当地风情的好去处。
11. 晚餐 - 在古城享用晚餐，结束一天的都江堰之旅。
注意事项：
提前查看天气预报，选择适宜的服装和鞋子。
保持充足的水分和防晒措施。
尊重当地文化和习俗，保护环境，不要乱扔垃圾。
注意安全，尤其是在水边或高处拍照时。
考虑到人流量，尽量避开节假日和周末高峰期。
通过以上的行程安排，您可以在一天之内较为全面地游览都江堰的主要景点，感受到这个古老水利工程的魅力。
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