父母总是用最大的恶意揣测我怎么办?我开始恐惧父母怎么办?

父母总是用最大的恶意揣测我怎么办?我开始恐惧父母怎么办?现在每天一看见我爸爸妈妈就害怕,我都开始恐惧他们了。连靠近他们我都感觉不自在,他们用力放下什么东西我都害怕,生怕他们过来骂我。然后我因为某些原因现在不上学,他们就让我出去找工作,上班什么的,我还未满十六岁,也没有人要,找不到工作我的妈妈就认为我是打算以后花他们的钱,要榨干他们,我没有啊?甚至他们一致以为我要把这个家破坏掉,每天他们上班的坏心情回来就要发泄在我身上,然后我自己每天也有负能量。以前是吃的抗抑郁的药,现在我的爸爸妈妈认为我以前一直在装病,就是看不得他们好,现在每天药也不给我吃。我现在应该怎么办?

父母总是用最大的恶意揣测你,这会给你带来很大压力和伤害。你开始出现恐惧情绪也是正常的。对此,可以采取以下措施:
1. 和父母沟通,表达你的感受。告诉他们这样的揣测和质疑让你感到非常难受,请求他们改变这种方式,采取更加信任和理性的态度。沟通是改善关系的最好方式,也许他们并不完全理解你的感受。
2. 别内化父母的看法,保持自己的判断。父母的揣测不一定正确,更多时候是出于主观的偏见。你要学会相信自己的判断,不轻易被他们的言论影响情绪和思考。保持独立性很重要。
3. 减少与父母的互动,避免引起不必要的揣测。你的很多行为和决定都会被父母过度解读,这时暂时减少互动,让他们的猜测自然停下来,也让自己避开情绪伤害。等关系缓和后再增加接触。
4. 寻求其他亲人的帮助。和兄弟姐妹或其他亲朋好友倾诉,让他们也试着说服父母,改变方式。有时候父母更容易听从其他人的意见,这可以起到缓解的作用。
5. 必要时寻求专业人士帮助。如果父母的置疑严重影响你的情绪和生活,也可以考虑咨询心理咨询师。他们可以通过专业的方式帮助你建立自信,并改善与父母的关系。这是一种更全面系统的解决方式。
综上,面对父母的过度揣测,保持沟通并表达真实感受很重要。学会坚信自己,避免受到影响,暂时减少接触可以让双方情绪降温。通过其他人说服父母并寻求专业人士帮助,可以在多角度上缓解这种关系的紧张,恢复健康的相处方式。 time会成全人,相信通过积极应对,你和父母的关系会好转。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-05-18

父母总是用最大的恶意揣测我怎么办?我开始恐惧父母怎么办?

父母总是用最大的恶意揣测我怎么办?我开始恐惧父母怎么办?这是一个常见的问题,如果您正处在这种状况中,我们可以理解您所经历的困难。

首先,由于家庭环境和个人经历的不同,每个人的问题都是独特的。虽然我们无法确切地知道您所经历的情况,但我们将尽力给出建议,以帮助您改善现状。

在这种情况下,我们建议您先尝试了解您的父母对您的恶意是否基于事实。如果真的存在问题,您需要采取积极的措施进行改变。

第一步是积极地沟通。您可以通过直接与父母沟通来解决问题,这样可以让他们知道您正在努力改变,并寻求支持。有时候,父母可能只是担心您的未来,但他们的方式可能并不适合您。

第二步是通过自身的行动来证明自己的价值。做一些正确的事情,例如好好学习或者找到一份好工作,这样可以让父母看到您的价值,从而使他们对您更加信任。

第三步是提升自己的心理素质。在面对困难和压力时,我们常常会受到负面情绪的影响,而这种情况只会加剧我们的焦虑和不安。因此,我们需要采取一些积极的行动来提高自己的心理素质,例如进行锻炼、听音乐或者寻求专业咨询等。

最后,我们需要认识到,太过害怕父母并不是一件好事。虽然家庭关系中存在着各种问题,但我们需要努力学会处理这些问题,而不是逃避或者沉浸其中。只有这样,我们才能真正做到成为一个独立自主的人,拥有自己的生活和未来。

总之,如果您正在经历这种困境,我们希望您能够勇敢地面对问题,并通过积极的行动来改善现状。一切都需要时间和耐心,但只要您坚持下去,成功就在不远处。

第2个回答  2023-05-12
现在待在他们身边会你的状态会越来越差,而且你现在也没用能力离开他们独自生活。最好的办法是跟爷爷奶奶或者外公外婆说明情况,跟在他们身边。
实在不行就去投奔关系好的亲戚,但在他人屋檐下总归会有一些不舒服,不自在,不知以你现在的情况你能不能接受。
还有,没到万不得已不要和他们闹得天翻地覆,他们监护人的身份对你来说还是很麻烦的
第3个回答  2023-07-22
鼓估计你既往对他们伤害太大,需要日后沟通慢慢化解
第4个回答  2023-07-07
我虽然不知道你童年都经历了些什么但建议你离开他们。
相似回答