瑞纳1.4自动挡的油耗会受到个人的驾驶习惯和行驶道路的影响，一般在8个左右。
为了降低车辆的油耗，可以采取以下措施：
降低车辆的自重量，据说每下降10%的车重，油耗也会相应下降若干个百分点。
改进汽车的造型，车身风阻系数的油耗会显著下降。
提高发动机的热效率，目前一般汽油发动机的热效率达到30%多，而柴油机已超过了40%，这就是为什么柴油机比汽油机油耗低的主要原因。
在实际驾驶中，我们应该注意以下几点：
避免频繁的急加速和急刹车，这会导致油耗增加。
合理使用空调，空调的使用会增加油耗，尽量在车速较低时使用，高速行驶时关闭空调。
避免长时间怠速，长时间怠速会增加油耗。
总之，要想降低瑞纳1.4自动挡的油耗，需要从多个方面入手，包括降低车辆自重量、改进汽车造型和提高发动机的热效率等。