被噩梦困扰很多年是一种什么体验？

Question

如题所述

Answer 1

慢慢觉得，越贴近生活越真实的梦境往往越可怕。以前中考高考前一两个月压力很大，每天做噩梦，梦到的都是一些血腥暴力的东西，想来也是一种发泄吧。但现在变了很多，梦里没有什么恐怖的东西，不过是在真实的场景里做了很多奇怪的事情，遇到了各种情况。但是混淆着混乱着分不出现实与梦境反而更可怕。

Answer 2

经常梦见健在的亲人，朋友离世，从小到大差不多梦见五个了，包括自己，最近这几年经常梦见小孩子因为自己的粗心出现意外，从高处坠落，摔落，前几天又梦见自己把一个小孩撞飞，昨天梦见世界末日。醒来真的是很难过。我觉得应该和童年经历有关，深深的不安全感刻在骨子里，怎么也赶不走。

Answer 3

每次噩梦惊醒后，都要给自己一个缓冲期，以前很惊慌失措也很恐惧，有点像看恐怖片（胆小如我是不敢看恐怖片的）。但不同的是，主角是自己，所以对那些事情发生在自己身上更加恐惧也无法接受。每次醒后都要放空很久来适应，漫漫长夜，一片漆黑，突然就特别灰心丧气。这种感觉无法倾诉，别人也帮不了你。梦境是自己的，是真真正正孤立无援自己与自己的拉锯战。希望所有和我一样做噩梦的人，寻找日常生活中的闪光点，不要有太大压力，早日与内心深处的自己握手言和，从噩梦的负面影响中解脱出来。

Answer 4

‍‍作为一个一个月有20个晚上都会做噩梦的人来说，感受就是从当初每次做噩梦都被动的从梦里被吓醒或是哭着醒来醒来继续哭。到现在已经习惯了它的存在，午夜梦回的时候我会淡定的掏出手机翻看网页，或者安静闭上再一次睡去。‍‍

Answer 5

‍‍这个真的不是啥好体验啊。每天噩梦的状态持续一年多，经常噩梦的状态从初中就开始了。一开始很害怕，梦里面不停地逃，但是跑不动，到后来淡定地逃，淡定地用刀砍那些让我害怕的东西，场面很血腥，我已经习惯了.....我很少和别人讲我的梦境，因为怕被人说是变态。