第1个回答 2017-05-26
用料
主料
草鱼300克
调料
色拉油
10毫升
食盐
1小匙
鸡精
半小匙
姜
适量
料酒
10克
淀粉
15克
鸡蛋清
1个
水
60毫升
清蒸鱼饼的做法
1.草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮
2.切成正方小丁
3.将鱼丁放入搅拌杯中,加入一个蛋清,少量姜末
4.搅打成鱼泥
5.将打好的鱼泥倒入盆中,加入盐、鸡精、生粉、料酒、清水、色拉油
6.用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟
7.取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面
8.蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可(标红部分是做宝宝辅食时不能加入的原料)
不同做法适合不同年龄段的宝宝美食:清蒸鱼饼+鱼泥豆腐