冬天可以吃雪糕吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 冬天可以适量食用雪糕，但应有所节制。
2. 中医理论认为，冬季是人体自我修复的黄金时期，此时活动量减少，身体消耗较低，进补能取得更好的效果。
3. 冬季应当注重保护体内的阳气，过多食用冰淇淋和冷饮可能对身体造成伤害。
4. 这些冷食可能会影响身体在冬季的自我修复能力，因此建议适量食用。