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西瓜含钾高吗
如题所述
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推荐答案 2023-12-11
100克西瓜含有48.7毫克的钾,属于低钾含量的水果。每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。高钾水果有:水果含钾量(毫克/100克),桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、桂圆260、梅子240。
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西瓜含钾高吗
答:
不高
。100克西瓜含有48.7毫克的钾,属于低钾含量的水果。每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。高钾水果有:水果含钾量(毫克/100克),桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300。100克西瓜含有48.7毫克的...
西瓜
里
钾
的含量有多少呢?
答:
西瓜中的钾含量为:48.7mg/100g
,NRVs(%):2.4%。西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、...
西瓜钾
含量
答:
西瓜钾
含量100-150毫克。每100克鲜果重中
含钾
约为100-150毫克。西瓜还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、磷、镁等,对人体有很好的保健作用。
什么水果含糖低
含钾高
答:
柑橘:
含钾
量较高,富含维生素C。木瓜:维他命含量很丰富,且有蛋白分解酵素和木瓜酵素,当肉吃多了时能帮助消化,且含有大量整肠功能作用的果胶。每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、
西瓜
、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的...
西瓜含钾高吗
答:
西瓜
的
含钾
量不高。每100克的西瓜中大约含有49毫克钾,西瓜不属于
高钾
水果。在生活中含钾比较高的水果主要有香蕉、猕猴桃、橙子、苹果等,其中每100克水果中香蕉的含钾量为330毫克,猕猴桃320毫克,桃子为166毫克,苹果为119毫克。高钾的食物还有土豆、紫菜、蘑菇、番茄、海带、胡萝卜等,而低钾的食物...
西瓜含钾高吗
答:
西瓜含钾
不高的。100克西瓜含有48.7毫克的钾,属于低钾含量的水果。西瓜挑选:1、观色听声。瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的,是熟瓜;表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的,是不熟的瓜;用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的,是熟瓜;听到“当当”声的,还没有熟,听到“噗噗”声的...
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