小米手环测睡眠测得准不准

如题所述

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推荐答案 2016-09-12

不准，只有手腕没有动作就判断你睡着了，只能供参考

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第1个回答 2016-09-12

朋友，你好，这个检测只能够当做你睡觉的参考的。
这个你具体使用一段时间你就可以清楚的发现，希望帮助到你。本回答被提问者和网友采纳

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小米手环睡眠质量准吗答：小米手环睡眠质量准吗？这个只能作为参考，小米手环的睡眠检测并不是很准确，不过小米手环最新款的睡眠检测还算可以，因为用最新的算法，睡眠监测比其他前几代要更精确些。小米手环最新款一是增加了午间零星小睡功能，可以全天候对用户进行睡眠情况进行监测；二是夜间睡眠可以持续对用户进行血氧饱和度监测，提供...

小米手环测睡眠准吗答：小米手环测睡眠准吗？个人认为不是很准，但我个人使用小米手环测睡眠还是很满意的，虽然测睡眠这个功能只能参考。目前我在用小米手环5nfc版，买的时候被睡眠问题困扰，也主要是想要监测睡眠质量，最终选了这款，不能说很精确，还算有可圈可点之处，nfc升级了PPG生物传感器，准确性有所提高。准确性测试采...

小米手环睡眠分析可信吗答：不可信。小米手环的睡眠分析基于加速度传感器监测身体运动特征，这个方法存在一定的局限性。由于手环无法直接检测脑电波等更准确的指标，仅依靠身体运动来判断睡眠状态容易产生误判。在床上长时间清醒而不活动时，智能手环会错误地将清醒时间识别为睡眠时间。

小米手环深度睡眠准吗答：深度睡眠本百来就很少，而且小米手环测试不准，它的测试结果只能证明你睡觉度动作多少，而无法真正测量深睡眠问。我和我的朋友深睡眠答测量结果也是一个多小时，睡觉老实的两三个小时。不用担心，就当个版参考吧，不过测试权总睡眠时间还是挺准的。小米手环是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的...

小米手环测深度睡眠准吗答：小米手环测深度睡眠是不准确的，它的测试结果是根据睡觉时的动作来判断的，开启辅助睡眠检测，可以提高睡眠检测的准确性，具体操作如下：1 打开小米运动点击我的打开手机上的小米运动，点击右下方我的。 2 进入健康监测选项选择小米手环设备进入，选择健康监测的选项。

小米手环睡眠分析可信吗答：1. 小米手环的睡眠追踪功能主要通过内置的加速度传感器来监测用户身体的运动模式。2. 这种监测方法具有一定的局限性，因为它无法直接测量脑电波等更为准确的睡眠指标。3. 因此，小米手环在分析睡眠时主要依赖身体的运动来判断睡眠状态，这可能导致误判。4. 例如，当用户在床上长时间保持静止状态时，手环...

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