法律主观：
今年养老金的总体涨幅是5%左右，但这是总体涨幅，并非每个人都统一上涨5%，具体到每个人的涨幅是不一样的。按照国家要求，上述地区的调整方案，普遍采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。第一步是定额调整，也就是每个人都先增加一样的金额。对于企业退休人员，上海每人每月增加60元，北京每人每月增加45元，河北每人每月增加38元，青海每人每月增加30元。其次进行挂钩调整，也就是与退休人员的缴费年限和基本养老金水平等因素进行挂钩，体现出“多工作、多缴费、多得养老金”的激励机制。如，上海明确，按本人职保缴费年限(含视同缴费年限)每满1年增加2元，不足30元的按30元计算；再以本人2017年12月的基本养老金为基数增加2.1%。北京明确，缴费年限满10年及以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元；将退休人员2017年年底前的月基本养老金由高到低划分三档，5270元(含)以上的每人每月增加40元；3770元(含)~5270元之间的每人每月增加50元；3770元以下每人每月增加60元。二、养老金谁能多涨一点在进行定额调整和挂钩调整之后，会进行倾斜调整，让高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员的养老金可以多涨一些。比如，上海企业退休人员中2017年底男满65岁、女满60岁的高龄人员可再增加20元。北京则明确，65至69周岁的退休人员每人每月再增加40元；70至74周岁每人每月再增加50元；75至79周岁每人每月再增加60元；80周岁以上每人每月再增加70元。青海则提出，按照退休人员退休所在地的艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、30元、55元、90元。由于每个省份的养老金调整方案不尽一致，所以按照你所在省份的方案，即可计算出能涨多少钱。以上海的方案举个例子--企业退休人员老李今年74岁，去年12月本人月养老金4000元，退休前工作年限35年。这次他可增加养老金的标准是:定额增加60元；按职保缴费年限可增加70元；再按与本人养老金挂钩2.1%可增加84元。另外，他还可享受高龄人员倾斜增加20元。四项合计，老李这次一共可以增加234元。三、养老金什么时间发放到位说了这么多，到底什么时候能把增加的养老金发到退休人员手里?目前，上海增加的养老金已经发放到位；北京明确，7月15日发放到广大企业退休人员手中。青海、河北表示，将在7月底前将增加的养老金按时足额发放到位。辽宁也强调，7月底前将增加的基本养老金发放到退休人员手中，不得发生新的拖欠。需要说明的是，各地养老金调整发
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