如果您的手机中的照片和视频被误删或丢失，以下是几种可能的恢复方法：
在回收站或最近删除文件夹中查找：一些手机系统会将最近删除的文件放入回收站或最近删除文件夹中，您可以在这些文件夹中查找您误删的照片和视频，如果找到了就可以恢复。
使用手机自带的备份和恢复功能：有些手机会自动备份照片和视频到云端，您可以使用手机自带的备份和恢复功能将这些文件恢复到手机中。
使用第三方数据恢复软件：有一些数据恢复软件可以帮助您恢复误删或丢失的照片和视频，例如EaseUS、Recuva等，您可以在应用商店中搜索并下载这些软件进行尝试。
找专业数据恢复公司：如果以上方法无法恢复您的照片和视频，您可以考虑寻找专业的数据恢复公司进行咨询和服务，但需要注意的是，这种服务可能需要支付一定的费用，并且也无法保证能够100%地恢复您的数据。
不过无论使用何种方法，为了提高成功恢复的可能性，建议在发现照片和视频被删除后尽快采取恢复措施，避免因为时间过长而导致数据被覆盖，从而无法再次恢复。