要学会宽容~~ 不要只顾自己感受从而忽略了别人~ 一发火就骂人、砸东西，甚至打人。
情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
为什么呀讨厌他们呢，你的讨厌会让他们缺斤少两么，只会让自己劳神罢了，若是实在不喜欢跟她们保持沉默就好
追答习惯长评不要介意多字
追问不介意看完了，说得和我有点像，确实对于满意的事完全保持沉默，不懂该用什么正常的情绪对待，也许我已经麻木了吧！