只要操作合理，转速和发动机转速匹配到位，手动变速箱完全可以跳档。
手动变速器每个档位有两个档位，一个输入一个输出。这两个齿轮大小不同，可以改变速度和扭矩。
对于普通的5速手动变速器，档位可分为三种:低档、直挡和超速档。
低速档：1-3档
手动变速器的低挡输入挡位小，输出挡位大，具有减速增扭的功能，所以相同转速下挡位越低，发动机转速越高，但驱动力越大。
直接档：4档
4档的两个档位大小相同，或者相差很小。输入挡位速度与输出挡位速度相同，所以称为直接挡位，即发动机的动力直接传递给差速器，不需要变速。
超速档：5档
这里的超速不是交通违章，而是变速箱输出轴的速度大于输入轴的速度。由于5挡的输入挡比输出挡小，可以提速但会降低扭矩，所以在相同车速下，5挡对应的发动机转速最低，但驱动力最弱。
将档位换成升档和降档。我们来谈谈跳上跳下。
升挡
由于换挡时速度变化不大，但不同档位对应的发动机转速不同，所以每个档位都有间隙。逐步升档可以尽可能减小发动机转速差，避免换挡后功率波动过大。
例如，当汽车速度为30公里/小时时，3档对应的发动机转速为2000转/分，4档为1500转/分，5档为1000转/分。然后从三挡换到四挡，换挡后发动机转速1,500rpm，动力勉强够用。但是，如果直接从3档换到5档，发动机转速只会是1000rpm。如果车辆行驶在平坦道路或上坡道路上，动力肯定会不足。这个时候，你不能跳档。但是，如果车辆在下坡路，就不会有问题，因为车辆本身会在重力的作用下加速一点。
因此，如果你想跳起来，你必须首先确保你在升档后有足够的动力。
降挡
跳降档很常见，包括一些自动变速箱在行驶过程中突然踩地板油，然后变速箱会跳降档来增加驱动力。手动挡的老司机在快速超车时往往会跳降挡。比如5挡正常行驶，可以直接上3挡超车。
在需要快速超车的情况下，一般采用跳降档，关键是要与发动机转速相匹配，否则不仅无法提高驱动力，还会因发动机动力强大而损失车速。
比如一辆车的速度是80km/h，5挡对应的发动机转速是2000rpm，4挡是2500rpm，3挡是3500rpm。此时，从5挡到3挡，松开离合器的瞬间发动机最低转速不能低于3,500rpm，否则离合器接合时驱动轮会将发动机拖回，造成顿挫和速度损失。因此，老司机在降档时，尤其是跳下时，会先踩油门拉高车速再松开离合器。
总之，在档位和速度匹配的前提下，可以随意跳挡和换挡，不会对变速箱造成任何损伤。