1、问问自己能承受几分
不管你是挑起三角恋情的主角，还是被动的成了三角恋情的“牺牲品”，你都要尽早的做出你的选择。可是我们都知道，陷入爱情中的人们，很难用理性去思考那么多，看起来很明朗的事情，爱情中的人却犹豫不决纠结万千。如果你实在剪不断理还乱，那么你问问你自己，面对三角恋情，你能承受几分?你有多少勇气去坚持，你又有多少时间与能力去面对?
2、不要过于贪心
在感情里贪心的人，不管是男还是女，最后的结果一定是伤人伤己。爱情从来都是自私的，不可能存在同时爱，与同时被爱，或者自己爱也允许别人爱。爱是两个人的事，多一人味道完全改变。你可以选择爱你多一些的，你也可以随着自己的心选择你爱的，但决不能贪心到全部拥有。记住，在感情里贪心，不过是烈焰中取栗罢了。
3、看清谁是你的良人
你被别人“三角恋”了，或者你做了三角恋情的主角，这都已经不是很重要了，重要的是，你要明白谁才是你的良人，谁才是值得你用心付出的那一个。一些陷入三角恋情中的人爱这样问自己：选爱我的那一个，还是选择我爱的那一个呢?劝你不要这么选，这样选的结果一定是你一辈子在后悔你自己的选择。记住，真心爱你的人，不会让你陷入这样的关系中。若是你真心爱的人，你也不会忍心让ta如此煎熬。
4、立刻远离一段时间
不管是哪一类三角恋情，自己心里应该是纠结的。站在外人的角度看待感情问题，一看一个准，非常清楚明白，要么爱要么走开。可对于陷入其中的人来说，就没有那么简单了。如果不能够做到快刀斩乱麻，建议你不要逼着自己做选择，也不要逼对方，就那么放开手远离一段时间。别小看你放开手的那几天，可能就在那几天里，你会看到不一样的对方，也会看到不一样的自己，更会看清楚这份感情的真面目。
5、寻求家人的意见
大家可能会笑我老土了，谈恋爱的事情和家里人说个什么劲，如果和家人说了自己陷进了三角恋中，家人指不定会有什么反应呢。嘟嘟不是不明白，只是想告诉你，在任何时候，除了亲情，任何人都有可能背叛你、离开你，但亲情不会，比如你的父母。即使你的家人知道后一时想不开，但他们会是你最真实的依靠，也会给你最最不伤害你的意见的。记住，在爱情里受挫折的时候，别忘记你的身后是永远支持你爱你疼惜你的家人。
6、看情况决定是否放弃
如果是你挑起了那场三角恋情，我建议你用负责的态度用最短的事件处理这一切。不管你是因为什么，陷入了三角恋情里，那就说明你们彼此根本就没有你们想象中爱的那么真，如果是真爱，如果是真心，岂会陷入三角关系中?问问自己，看看对方，是不是真的用一颗心去爱了，如果不敢肯定，与其卑微的爱与被爱，不如快刀斩乱麻，断了那份感情，重新寻觅真正属于两个人的感情，重新开始你美丽的人生。
三角恋情感觉经常出现在我们的生活当中。所以也经常会有这样的困惑。
而且三角恋主要也分成三种，主要根据具体遇到的问题具体处理。
第一种情况：你的爱人爱上了别人，首先可以想想自己是否有什么地方做得不对，才导致了对方爱上了别人，如果有，你想挽回，好好地找对方谈一谈；如果不想挽回，就好聚好散；如果发现是对方的原因，我是不建议再去拉下面子做挽留，当然如果你愿意也是可以的。
第二种情况：你有伴侣，爱上了别人。你要想清楚，是真的不喜欢了还是因为只是一时的新鲜感。如果你真的觉得是喜欢上了别人，不管是因为你的伴侣做的不好还是你做的不好，请尽早地和对方说清楚。如果你发现你只是一时新鲜感，尽早和别人断了，安心和伴侣在一起，这是对大家都好的。
第三种情况：你爱上了有另一半的人。首先我是不赞同在别人还没分手的时候就介入别人的感情，但是你爱上了，也请勇敢地去面对。等对方处理好了之后，再正式地在一起吧。
如果是第一种，放心的话就交给你的爱人自己解决吧。
如果是第二种或者第三种，没有感情的话，就应该直接了当地说清楚，不要让第三者影响自己和另一半的感情。
三角恋的确是比较复杂也让人糟心的事情，但是既然遇到了就要好好解决，态度最重要，然后分清楚自己到底在这场关系中扮演者什么角色，快刀扎乱麻，快狠准去解决。
有些伤害不是身体出轨而是心的背叛。。。。
你的那个同事对你，你对他的是爱情吗，或许是你太过孤单而寻求安慰啊，那不是爱情，再说你家男友都决定为了你到上海发展，这还吧足够吗，所以珍惜吧。。。不要等到彻底失去才后悔，我觉得最好的是拒绝你那个同事。。。。
果断的说出你的想法，只是应为孤单想寻求你个安慰，表明你的态度，以及对男友的感情，是那种非他不可，切记不要藕断丝连，不能给他任何有关错误的暗示，说做朋友可以，情人难做，一定要坚定你的立场，否则在拖下去对他的伤害是最大的，快刀斩乱麻。。。。