老年人年龄大了饮食应该注意什么?

如题所述

老年人年龄大了,在饮食长应该吃清淡一点,容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗纤维的食物,每餐不能吃太饱,只能吃七,八分饱。
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第1个回答  2020-03-06
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