生姜能不能在晚上吃，吃多生姜有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

晚上不宜吃生姜，生姜是热性的，有发阳气的作用，夜晚人体应该养阴，收敛阳气才对。让人安静休息才好。生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。