第3个回答 2018-12-20
头痛的感觉应该都体验过吧，很难受对不对?那么大家知道什么是偏头痛呢?其实偏头痛就是在一侧头部一跳一跳的疼痛，那么如果患有偏头痛的患者平时如果发生症状的时候，有什么缓解偏头疼的方法呢? 缓解偏头疼的方法专家给我们介绍了几点： 1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻，这是缓解偏头疼的方法之一。 2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓，这是缓解偏头疼的方法之一。 3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，这是缓解偏头疼的方法之一。 4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼，这是缓解偏头疼的方法之一。 5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛，这是缓解偏头疼的方法之一。 6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的，这也是缓解偏头疼的方法之一。