吃饭时可以试试以下6种饮品来帮助解腻:
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可以健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。
3、普洱茶
普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。
4、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
5、酸梅汤
酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅和山楂,均是有效去油的食物,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂肪类,对去除肠胃中的油腻有良好的作用。
6、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的天然营养成份对提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之后喝杯绿茶,可以帮助解除油腻，是不错的饮品选择。以上是我的全部回答，希望对您有所帮助。
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可以健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。
3、普洱茶
普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。
4、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
5、酸梅汤
酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅和山楂,均是有效去油的食物,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂肪类,对去除肠胃中的油腻有良好的作用。
6、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的天然营养成份对提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之后喝杯绿茶,可以帮助解除油腻，是不错的饮品选择。以上是我的全部回答，希望对您有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-02-09
一、如果喜欢喝茶的话，可以选择铁观音、单丛、红茶、炒茶，还有小青柑。
二、奶茶店里的果茶饮料。
三、饮料，酸梅汁、青桔柠檬、王老吉、天地一号。
第2个回答 2023-02-09
您好，有些时候我们会忍不住吃些油腻的东西,吃完以后就觉得肠胃有点不舒服,还会觉得有点消化不良,想喝些什么来解腻呢
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。
3、普洱茶
普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。
4、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
5、酸梅汤
酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂,均是有效去油的食品,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂类,对去除肠胃中存在的油腻有良好的作用。
6、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之后喝杯绿茶,可以帮助解除油腻，是不错的饮品选择。
免责声明：作品均来自互联网，发布目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与我联系进行删除
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。
3、普洱茶
普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。
4、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
5、酸梅汤
酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂,均是有效去油的食品,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂类,对去除肠胃中存在的油腻有良好的作用。
6、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之后喝杯绿茶,可以帮助解除油腻，是不错的饮品选择。
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第3个回答 2023-02-09
吃这些可以解油腻：
一、喝温水，当温水流入到肠道后会帮助肠道蠕动，让油腻食物在胃内快速的被溶解、消化，起到很好的解油腻作用；
二、喝醋，食醋中含有一定量的氨基酸，能够促进消化系统分泌大量的消化液，从而帮助消化，解油腻；
三、大麦茶，有很好的去油腻作用，还能够促进消化；
四、苹果，不仅含有丰富的果胶，还含有丰富的膳食纤维，可以刮油脂，促消化；
五、牛奶，含有丰富的钙质和乳清酸，能够抑制油脂沉积，解除油腻。
一、喝温水，当温水流入到肠道后会帮助肠道蠕动，让油腻食物在胃内快速的被溶解、消化，起到很好的解油腻作用；
二、喝醋，食醋中含有一定量的氨基酸，能够促进消化系统分泌大量的消化液，从而帮助消化，解油腻；
三、大麦茶，有很好的去油腻作用，还能够促进消化；
四、苹果，不仅含有丰富的果胶，还含有丰富的膳食纤维，可以刮油脂，促消化；
五、牛奶，含有丰富的钙质和乳清酸，能够抑制油脂沉积，解除油腻。
第4个回答 2023-02-06
喝温水，当温水流入到肠道后会帮助肠道蠕动，让油腻食物在胃内快速的被溶解...
喝醋，食醋中含有一定量的氨基酸，能够促进消化系统分泌大量的消化液，从而...
大麦茶，有很好的去油腻作用，还能够促进消化；
苹果，不仅含有丰富的果胶，还含有丰富的膳食纤维，可以刮油脂，促消化；
牛奶，含有丰富的钙质和乳清酸，能够抑制油脂沉积，解除油腻
喝醋，食醋中含有一定量的氨基酸，能够促进消化系统分泌大量的消化液，从而...
大麦茶，有很好的去油腻作用，还能够促进消化；
苹果，不仅含有丰富的果胶，还含有丰富的膳食纤维，可以刮油脂，促消化；
牛奶，含有丰富的钙质和乳清酸，能够抑制油脂沉积，解除油腻
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