阳康以后，最好还是在3—6个月以后再开始备孕。当然，时间间隔越久，可能对备孕更有利。
毕竟如果男性的精子质量太差的话，对怀孕还是会产生以下不良影响的：
1. 较难怀孕，影响备孕心情。
2. 就算怀孕，也可能会出现受精卵发育不良、胎停、自然流产，甚至还有可能出现胚胎畸形等情况。
阳康后，对于备孕的夫妻需要注意什么呢？
1. 有些男性阳康后，可能会出现不行的情况。为了避免不必要的烦恼和较大的心理压力，阳性转为阴性短期内尽量不要同房。
2. 如果实在不放心，备孕的夫妻可以到医院做优生方面的检查。
尤其是男性可以做精液常规检测，检查一下精子的浓度、活力、畸形率、精液量、液化时间等。
3. 由于再次感染新冠病毒的概率主要和人体免疫水平、病毒株变异以及后期个人防护有关。
所以，阳康以后，一定要注意个人防护，以及增强自身的免疫力和抵抗力。尽可能地降低二次感染的几率。