看温度计度数的方法：
1、温度计的是三菱结构，三侧都有内容，一侧标有温度计的生产日期和品牌，一侧标有温度度数，另一侧标有刻度。
2、体温计的度数是从35度开始，到42度为止，刻度一共分14个大格，每一大格代表0.5度，每一个小格代表0.1度。
3、把温度计拿到手上后，用手捏住温度计的尾部，转动温度计计到度数与刻度中间。
4、转动温度计计到度数与刻度中间，会看到一条银线，如果没有看到，上下转动下多看一会就可以看到。
5、要测试人的体温时，拿住温度计的尾部，轻轻地甩动温度计，让温度计的刻度银线降到35度以下，然后把温度计（银色地方）夹到腋下，10－15分钟以后拿出。
6、时间到之后，从腋下拿出温度计，顺着刻度和度数两面之间的缝隙看银线上升到的位置。读出银线位置旁的数字就是度数，可以看到现在的温度计度数是36.4度。
以上就是温度计读度数的图解方法。
市卫健委说，水银体温计腋下测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，干燥腋窝，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。注意，需要在安静情况下测量体温。体温正常值范围为：口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃；腋下温度36.0℃-37.0℃；直肠温度36.5℃-37.7℃，比口腔温度高（0.2℃-0.5℃）。
核心要点
体温正常值范围为：
- 口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃；
腋下温度36.0℃-37.0℃；
- 直肠温度36.5℃-37.7℃，比口腔温度高（0.2℃-0.5℃）。
在安静情况下测量体温。
水银体温计腋下测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，干燥腋窝，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。
体温的正常范围
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。
一般以口腔、腋下和直肠的体温为代表。正常值范围为：口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃；腋下温度36.0℃-37.0℃；直肠温度36.5℃-37.7℃，比口腔温度高（0.2℃-0.5℃）。
体温并不是固定不变的
可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变通常在正常范围内。
女性通常比男性体温稍高，排卵女性在月经前期和妊娠早期体温轻度升高，排卵期较低。
周围环境也会影响体温，如周围环境温度太高或者盖很厚的被子捂汗，都会让体温升高。
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
一般清晨2-5时体温最低，下午5-7时体温最高，其变动范围约在0.5℃-1℃之间。长期从事夜间工作者，则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
如何测量体温
1.准备
测量前20-30分钟应避免以下情况：剧烈运动、进食、喝过冷或过热的水、沐浴或者是进行冷、热敷，如有上述情况，请休息30分钟后再进行体温测量。
2.检查
先检查体温计有无破损，再检查水银柱顶端是否在35℃以下。若高于35℃，应先将体温计的水银柱甩到35℃以下
3.测量
以腋下测量为例。体温计使用前用酒精棉球擦拭消毒，用干毛巾擦拭腋窝，保持腋下干燥。将水银槽端放置于腋窝正中，测量者采用曲臂过胸夹紧腋下的姿势，测量时间为10分钟。
4.读数
水平拿住体温计尾部（非水银槽段），使视线与体温计保持同一平面，缓慢旋转体温计，看到水银柱顶端对应的数字即为当下的体温。
水银体温计主要是由水银头以及玻璃管组合而成，多呈三棱镜型，当患者看到水银线时，应有一条棱正对视线，可以作为找准水银线的标准。
读数时应捏住体温计的尾部，将体温计放置与视线平行，或稍高于视线水平的位置，在明亮的地方缓慢转动，能够看到一条红色或银色的水银柱，观察体温计度数时应注意将水银头向左、玻璃管向右、刻度面向上、数值面向下，得出的数值即为准确的体温。
水银体温计之所以可以准确的测量出精准数据，主要是因为水银体温计上标记的有数字，摄氏度体温计的刻度是35-42℃之间，每1℃是10个小格，每1小格代表0.1℃，在0.5℃和1℃的刻度处用较粗的线标记，在37℃处以红色标记，更加醒目。而且正常腋温在36-37℃，口腔温度在36.3-37.2℃，肛温在36.5-37.7℃。
若患者多次尝试还是没有看到读数，可能是由于体温计没有放在正确的位置。测腋温时应将腋下的汗渍擦净，将温度计紧贴皮肤，前段银色的部分应放置在腋窝正中，屈臂过胸夹紧体温计。测口温时应将体温计放置在舌下凹陷处，即舌下热窝，同时要避免咬破体温计。测肛温时需要采取侧卧位、俯卧位或屈膝仰卧位，成人需要插入肛门3-4厘米，婴儿1.25厘米，幼儿2.5厘米。
一般来说，正常体温范围在36.5-37.5摄氏度(97.7-99.5华氏度)之间。但是，正常体温可能因个体差异、年龄、性别、体重、活动水平、饮食、时间等因素而有所不同。因此，只有体温略微超出这个范围并不一定意味着有病。
如果你觉得自己的体温异常，或者有其他不适症状，如头痛、乏力、恶心等，建议及时咨询医生。