第1个回答 2022-09-23
1.湿气本身不会生热,湿气蕴结,气机不同,然后郁积化热的,就像垃圾堆放产热一样。
2.湿气比较难去,如果产生热之后,湿热蕴结,就更难去,清代的名医吴鞠通的方法是:宣上、清中、利下。就是开肺气让气机动起来,清中清中焦的热,利下是让湿从小便去。这样湿热才有可能去掉。
3.健脾祛湿的食物有淮山、莲子,薏苡仁,荷叶,运动可以发汗祛湿,剧烈的出汗会让热去掉但湿不会去,所以古时候治疗湿热是微微发汗,不能剧烈汗出。
4.化湿中成药藿香正气丸,另外祛湿靠健脾来完成,如参苓白术丸、香砂平胃丸、、