这很正常，从手环类产品的检测原理来看你就会明白。手环是利用
加速度传感器测量手部动作，不动表示睡得深，动的多表示睡得浅。如果在某一个时间段，你睡眠是翻身动作频繁，很有可能就鉴定你为清醒状态了。
总之，睡眠监测并不是那么简单的一回事的，其要监测很多的数据。从现在市面上的睡眠产品来看，还是Sleepace舒派的最新产品RestOn更为专业，其只需铺在床上，就能通过专业级的超薄传感器，多维度全面采集整夜的睡眠信息，包括 心率、呼吸率、翻身、离床 等数据。通过睡眠质量分析和睡眠专家指导，改善睡眠质量，提升健康生活水平。