日光性皮炎是夏天常用的一种皮肤疾病，别名日晒斑或紫外线过敏。是由于肌肤曝露位置因日光过多直射后，在曝露位置发生皮肤红痒、造成的小水泡或大疱肌肤亚急性光毒反应。其原理为当皮肤组织受光源直射后产生抗原体化学物质，使人体过敏反应，造成过敏症状。日光性皮炎的产生与光源高低、直射时长、个人皮肤颜色、身体素质、人种等相关。一般春末夏初季节，少年儿童、女性、滑雪的人及河面施工人员、长期性从业室外工作的群体常发。
日光性皮炎的症状，日晒数钟头到十余小时后，在曝出位置(脸部、颈前、双上肢等)发生境地清晰的白点、浮肿，比较严重的可发生小水泡、裂开、糜乱，接着红疹子色调慢慢发暗、起屑，留出色素沉淀或减低。在觉得上面有灼热感或疼痛感，经常影响睡眠。假如日晒总面积普遍，极少数病人还可能会出现发烫、头疼、恶心想吐、困乏不适感等全身症状，甚至是心慌气短、谵妄或心搏骤停。也有很有可能激起多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟头型肌肤卟啉病、红斑狼疮病、单纯性疱疹、白斑病等病症的疹子。
炎热夏日，太阳暴晒，紫外光明显的情况下，肌肤脆弱的人，在所难免得日光性皮炎。患上日光性皮炎，最先在膳食上就需要多多留意，防止吃得错误，造成肌肤问题加剧。日光性皮炎，大多数人仅仅觉得是与光直射相关，实际上日光性皮炎与饮食搭配也是有非常大的有关系，因为我们平常吃的蔬菜中，不缺有许多蔬菜水果在人身体内会转化出光敏感性化学物质，存款于人身体内，当身体触碰阳光照射后，便会引起日光性皮炎。说到光敏感性食材，大伙儿最先就能想起便是青柠檬，却不知道一些常用的蔬菜水果，荠荠菜、油菜子、马齿笕、莴笋、四季豆、马铃薯、花菜、鲜木耳等都带有光感应化学物质，尽管平常提议大伙儿都需要多吃蔬菜水果补充营养元素，可是在得了日光性皮炎后，一定留意少摄取光敏感性水果蔬菜。
朝天椒、芥末酱、胡椒面、葱、生吃大蒜、纯粮酒等辛辣刺激性食材，服用之后会危害内分泌失调，非常容易造成皮肤发痒，加剧肌肤问题。油脂类的食材摄取太多之后推动皮腺的分泌出，使肌肤问题加剧，此外需注意少吃奶油类的甜品和味儿过咸的食物。饮食中的人体脂肪不适合太多，不然会加剧表现，含糖量较多的是饮食搭配可促进人体脂肪异出生后造成更多的人体脂肪，因此也不能多吃，可适度给与高蛋白食品。日光性皮炎群体要多补充营养元素，尤其是含维生素的食品要适当多吃，例如牛肝、红萝卜、鸡蛋黄等，改进头发毛囊皮脂腺角质化出现异常，避免毛孔堵塞。
提升户外锻炼，增强抵抗力，尽量减少日光曝晒，出门时搞好防晒隔离提前准备。夏天的6~9月，每日的10~14点是日光中紫外线照射更为明显的时间范围，中短波紫外光B是引起日光性皮炎的元凶，这段时间应尽量减少出门。务必出门时，须穿上长袖上衣运动长裤，戴太阳帽或打遮阳棚，那样防晒隔离效果更好。提升肌肤营养成分，平常多食新鲜果蔬，以确保肌肤的充足延展性，提高肌肤的抗皱紧肤魅力，维他命C和B12能阻拦和减少对紫外光的比较敏感，并推动黑色素细胞的消散，且可恢复肌肤的弹力。适度开展肌肤推拿，推拿可推动皮肤组织的代谢作用，并可提高肌肤对黑色素沉积的抵抗力。