感情里越在乎，越容易患得患失。一个人爱不爱你，在不在意你，你是能感觉得到的，不要骗自己，更不要为难自己。如果一个人让你变得越来越糟糕，越来越患得患失，那说明你爱错了人，请趁早放手，不要为了爱情丢掉你原本的的样子，你就是你，爱你的人不会要求你变成他喜欢的样子，爱你的人就会喜欢你的一切，包括你的缺点一同喜欢，你只需要做好自己。
我们每个人要正确的对待自己的感情，懂得经营好和他之间的感情！给爱创造一个安全，舒服的环境，在这样的环境中你们的感情一定会越来越好，越来越恩爱，告别感情中的患得患失！做到对自己判断的信任，这里的判断就是上面说的你对他的为人处世原则的掌握。当你深入了解对方之后，然后为对方的行为做一个预判，那你就要相信自己这个判断。只有这样，你才不会产生不安全感，摆脱对两个人关系的不信任。
正确对待自己的感情
微信没有秒回，担心；电话没有接，担心；说话语气重了，担心。只要有任何事情没有那么按自己预期的方向走，都会在心里反复问自己，他是不是不爱我了？他是不是厌倦了？他是不是喜欢别人了？可是这种患得患失，对感情中的双方而言，都是一种沉重的压力。你无时不刻在忧虑自己在对方心里的形象和地位。对方也会被你的各种神经质、矫情、无理取闹搞得不堪重负。
学会信任对方
在情侣之间，我们仍需要学会信任对方，但是，我们所谓的“信任”并不是相信对方会一直爱你，而应该相信的是你自己，信任你选择的恋人的品质和人格，相信你自己对这个人的判断以及这个人的了解。
人的确是善变的，一个乐观的人在经历挫折之后会变得悲观厌世，一个悲观的人在积极正确的的引导下会变得乐观向上起来。但是，我之前也说了，信任并不是依靠对方一直不变，而是对自己判断的信任。对方可以发生变化，你对他的判断也要随之改变。
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第1个回答 2021-12-14
试着放手，有一句话说的特别好，爱情像手里握不住的沙，你越攥紧它会流的越快，所以你先试着放手。也许这样你会轻松一些，因为你的压力大，感觉自己配不上对方。
第2个回答 2021-12-24
那是爱的不真实，感到象做梦一样，也是对方没有让你有安全感，所以才会患得患失，你的这种感受来自对方，所以你就要从对方心中要回位置，问他是不是爱你在乎你，这才让你找到恋爱中的自信和安全感。
第3个回答 2021-12-14
在恋爱当中，总是患得患失，然后这时候就要努力改变现状，同时，自己要找到准确的方向，双方又进入一个深入的沟通的环节，要共同努力，共同进步
第4个回答 2021-12-17
患得患失主要有两个原因，第一，太喜欢对方，导致你在这段爱情中已经迷失了自我，而对方没有给你充足的安全感，让你觉得你们不可能走到最后，你可以和你男朋友沟通一下，并且尝试自己，不要太在乎他。本回答被网友采纳
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