高血压的元凶找到了------竟是颈椎病！
许多人认为，尽管颈椎病难治且痛苦，但它不会导致死亡，也不是致命的疾病。实际上，这种观点是错误的。颈椎病可引起颈心综合征：表现为心前区疼痛，胸闷，心律不齐（如早搏等）和心电图的ST段改变，很容易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害您的心脏和血管。更严重的是，颈椎病会导致患者的血压升高或降低，并且血压升高更为常见，这被称为“宫颈高血压”。由于颈椎病和高血压病是中老年人的常见病，两者常常并存。
有多少心脑血管疾病患者因高血压导致的脑出血而死亡并致残。他们只知道高血压的危害，却不知道这种疾病的根源。有多少患者死于颈椎病而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
1、久坐不起的人：办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者;
2、有职业病的人：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动。
3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因就得了颈椎病，多年积劳成疾、加上平时运动少，造成骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎：
1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中有70%由颈椎病引发。
3、眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊
治疗方法
常用穴位
风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴（后发际正中直上1寸）处。
肩井：大椎穴（第七颈椎棘突下）与肩峰连线的中点处。
曲池：屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
合谷：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，即以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下。
治疗动作
1.拿颈项：用拇指与其余四指相对用力，拿捏颈项部，约3～5分钟。
2.用拇指按揉颈后正中，沿颈椎棘突自上而下揉5遍。
3.用食、中、无名指指端弹拨颈项部条索状硬结或压痛点，约1～2分钟。
4.按揉风池、肩井、曲池、合谷穴各1分钟。
5.颈部锻炼：双手十指交叉相扣，抱于颈后，作双手与后项争力的动作。
治疗操
热身运动：前，后，左，右～再来一次哦
左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
摇头晃脑：360度旋转5次，再反方向旋转5次。
头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
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