宝宝的第一口辅食，应该吃什么？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意顺序，在宝宝4个月左右可以适当的给宝宝添加一些新鲜的果汁和蔬菜汁，一定要控制食用量，不要一次性给宝宝喝太多，这非常不利于宝宝消化吸收。在宝宝到6个月的时候，可以适当的给宝宝添加一些米粉，米糊，米糕之类的淀粉食物。

一、辅食的选择

在宝宝7个月以上就可以根据宝宝自身的情况添加一些辅食，这个时候很多宝宝已经开始长出了乳牙，可以适当的给宝宝吃一些固体食物，比如面包片，饼干，馒头片等食物，能够促进宝宝的牙齿生长，也能够锻炼宝宝的咬嚼能力，平时可以适当的给宝宝吃一些粥，烂面条和鸡蛋羹。像肉末干泥芋泥之类的辅食也是非常合适宝宝食用的，但是在给宝宝吃辅食的时候，一定要注意从少量到多量，从一种到多种，从细到粗，让宝宝有一个适应的过程。

二、注意宝宝的吸收

很多家长在给宝宝添加辅食的过程中，宝宝出现了呕吐，腹泻，腹胀等情况，这个时候说明宝宝的消化功能出现了紊乱，一定要停止添加辅食，避免宝宝的肠胃功能受到伤害。每一个宝宝都有着自己的生长规律，在正常的情况下，家长不需要太过于担心，只需要根据孩子的身体差异来选择合适的辅食，在给孩子吃第1口辅食的时候，可以选择强化铁的婴儿米粉，最好不要选择家里自己制作的米粉。

三、米粉的选择

因为孩子在生长发育的过程中，肠道系统和免疫系统都处于发育阶段，没有完善，这个时候很容易出现过敏的情况，所以在6个月的时候尽量可以选择一些含铁量较高的食物，如果是自己在家制作米粉的话，含铁量是不足够宝宝吸收的，所以可以选择购买强化铁的婴儿米粉，更有利于宝宝的成长发育。

Answer 2

宝宝的第1口辅食应该吃大米粥，因为大米粥特别好消化，而且可以查看一下宝宝的吞咽能力。

Answer 3

宝宝的第1口辅食应该吃一些米粉，因为米粉中含有很多的营养元素，对宝宝的身体是非常好的。

Answer 4

应该吃鸡蛋羹，因为鸡蛋羹是比较有营养的，而且可以补充蛋白质，对身体比较好。