1.首先你要分清楚，到底是自己玻璃心，还是真遇到了职场不公平。如果你在情绪里，当然分不清事实。所以，你首先得给自己一点时间平息怒火，而不是在无法控制自己的时候反复追问答案。
当你情绪稳定以后，可以和私交比较好的几个同事聊聊整件事情的前前后后，听听他们怎么说。当局者迷旁观者清，多听别人的看法，可能会对你更有益处。而一旦确定一件事有自己的责任，就不要把自己的责任全推给别人，或者反过来怨恨别人不公平。
2.当然，如果整件事情的结论指向不公平，那么你就要通盘考虑以下几点：第一，你是否有能力把这件事情的局面扭转过来？第二，如果不行，你是否有能力保证以后类似的事情不再重演？第三，如果也不行，你是否有能力一直容忍下去？
第一个问题很简单，如果你有能力和对方PK，而结果你也能承担，那就果断出手；相反，如果没有能力，就要忍气吞声。第二个问题也不复杂，如果你这一次可以睁一只眼闭一只眼，但是有能力可以让自己不再重蹈覆辙，那就按照自己的想法去做；相反，如果没有能力，也要忍气吞声，而且是长久地忍气吞声。第三个问题的答案就更简单了，如果你做不到一直忍气吞声，那就尽早做好离开的打算，因为这里真的不适合你。
3.最后要说的是，职场就是一个小社会，不公平的事情肯定会发生，但是你应该有足够的情商，分得清哪个事情可以容忍，哪个事情不能容忍。一旦你清楚了自己的底线，也就不会让自己一直节节退让下去。
如果你是一个很强大的人，不给别人欺负你的机会，那么，对方还能这么不公平的对待你呢，你说是吧，所以，有时候面对人生的不公平对待，生气不如争气，要让自己真正的强大起来，强大到让对方羡慕你，佩服你，赞赏你，一切靠自己，这样你就真正成功了。
所以，当我们被别人不公平的对待时，除了生气烦恼之外，还要努力地去检讨自己的过错，看看自己到底有没有错，到底是别人故意欺负你，还是你自己实力太差，能够反思反省，能够进行自我批评，这也是很重要的，也是很必要的。
