患抑郁症的人一般都受过伤害，受过刺激都很自卑，心里有阴影忘不了过去，很难走出来，这时需要亲人的理解，开导和陪伴，让她心情开朗调整心态，自然也就摆脱抑郁症。他们会觉得很无助，很绝望，内心很空虚。所谓的愤怒都是朝向自己那么的恐惧，害怕，常常会流泪，不敢把愤怒发出来，只害怕会被攻击。他们通常都是坐着一种防守的姿势，从来不会主动去攻击别人。
抑郁症患者都是一些聪明人，都是一些记忆力好心思缜密的人，只是他(她)们思考问题比较偏执，不能换位思考，总爱站在自我位置去想些事情。不是偏左，就是执右，往往都是极端。她们在斩不断，理还乱，无尽的绵绵思绪中去苦苦求索，但始终无绪，难以挣脱，心头日久朦尘，不堪重负。
最终因多思伤脾累心肝郁。脾伤气血生化泛源，则气血不足，人颜苍老。心累则心血暗耗，心气虚损，肝郁则胆虚。此时已非同常人，变得善恐、多疑、犹豫、自闭等。往往恶人、恶光，把自已同外界隔绝。古医治此症从脾胃入手，认为九窍不和皆属脾胃。此时应及时医治。可以找中医门诊辨证施治也可去心理门诊服药抗郁。
患了抑郁症要急时的去专业医院看看心理医生他们会根据你的坦白对症用药来调理，通过耐心的调理一段时间肯定会有好转的，当然其中最重要的是你个人要改变你自己对新生事物和生活中不同的人和问题，要知道世界上的任何事情都不可能像你希望的一样，生活中不尽人意的事情到处都是要心胸开阔，药物只能起调理作用，你内心世界观才是主要的。很多事情一定要想开一点。
随着经济社会的发展，越来越多人的精神世界和内心世界都出现了失衡的问题，而精神世界的失衡其实对我们产生的负担更大，造成的结果也更加恶劣，根据新闻媒体的报道，我国患有抑郁症的人呈逐年增加的趋势，并且这一现象已经引起了有关卫生组织的注意，今天我们就来分析一下抑郁症患者的世界和正常人的世界到底有何不同。
怎样看待抑郁症
其实抑郁症的出现，是现代社会发展当中一个比较突出的问题，现在社会的快速发展带来了快速的生活节奏，但是我们的内心并不仅仅会为工作而存在，我们的精神世界需要一定的时间来沉淀。而工作的压力和生活的种种不愉快，长期积攒下来就会造成抑郁情绪，时间一长就会引起郁症。
抑郁症病人与正常人有什么不一样
对于很多人来说，有意识的抑郁情绪可能是非常正常的，他们可以通过脑内激素的正常分泌来调节自己，调节缓和自己的抑郁情绪，但是对于抑郁症病人来说，这种失落的情绪是非常难以摆脱，并且会时时刻刻存在于自己的脑海当中，进而会造成自杀或者是自残的行为。
如何对待抑郁症病人
其实抑郁症病人就像普通人一样，他们也渴望得到大家的爱，他们也不想患病，他们也想重新获得活力，重新审视这个世界。但是因为生病的关系，他们做不到，这也就要求，这也就使得周围的很多人对他们产生误解，也让非常多的人在不了解抑郁症的情况下就对其进行攻击，我们要对抑郁症病人尽可能多的付出，理解和关心，这样他们的内心世界才能得到一定的。抚慰也有利于他们病情的恢复。
抑郁症也称为抑郁症障碍，是临床上的常见疾病。随着生活水平的提高，抑郁症的发病率逐年增加，主要与生物因素，心理和社会环境等因素有关。抑郁症可以治愈，但大多数患者容易复发，因此，老年人如何预防抑郁症？
抑郁症在老年人中非常重要。老年抑郁症通常无法诊断和治疗。这与老年人对抑郁症的认识程度低有关，他们可能不会或不愿寻求帮助。参加志愿活动也是获得社会支持和帮助他人的好方法，也是帮助自己的好方法。
一个抑郁症患者只要不哭不闹，没有自杀等极端行为，那么他就在恢复正常。非抑郁症群体眼中懒惰和脾气变坏只不过是遇到不开心的事情，缓缓想开了就好了。但事情并没有那么简单。
社会总是污名化精神疾病。多年来很多偏狭的看法总和抑郁症联系到一起，难以分割。“大部分人认为，任何患有精神疾病的人都是危险的。”抑郁症患者为了逃避病耻感，往往会在人前伪装。
对于那些严重抑郁的人（感到没有价值、浑浑噩噩、对朋友和家庭不感兴趣、饮食和作息不规律的人）来说，这种消极的思维模式往往会进一步恶化他们的处境。他们极度消极的观点放大了痛苦的体验，忽略了美好的体验。他们将那些“想想你收到的祝福”或“向积极的一面看”等建议视为不切实际。
这种错觉并非是一种不适应环境的信号，而恰恰相反，良好的心理健康状况，正是建立在这种能把事情看得比实际更好一些，并能在最为暗淡的情形里看到光明的能力之上。
抑郁情绪可以自己调节缓解，抑郁症必须要治疗才能缓解。抑郁情绪是比较轻的，通过自身积极调整就会慢慢好起来的，一般情况下来说情绪变化是有一定时间限制的，就算是存在有抑郁情绪，通过自我调节就可以得到缓解，而抑郁症是一种病症，是大脑神经递质紊乱的现象，如果不经过治疗是很难自行缓解的。
鼓励病人多进行户外旅游，如爬山、滑雪等释放体力能量的户外旅游。身体能量的释放能缓解抑郁症状。除了家人和朋友之间的正常交际之外，也可参加集体性的体育活动、文娱活动、兴趣班，扩大社交面，结交更多新朋友。
比较严重的抑郁症患者，他们会有轻生和自杀的倾向，所以在与抑郁症患者交流的过程中，要留意他们的谈话内容，当他们的谈话中出现一些轻生的词汇时，一定要引起足够的重视。
另外，一些抑郁症患者，为了不让别人感觉到他有轻生的倾向，会故作轻松让周围的人放松警惕，这时，患者的反常行为也必须要引起警觉。