1、你的胃来求我,让我告诉你——好好吃饭吧,别虐待我
2、吃饭拉!吃饭拉!按时吃饭,不吃饭怎么有力气收拾男朋友拉
3、你要按时吃饭,按时睡觉,最后我爱你所以我离开你。
4、我们的相遇不早不晚,刚刚好,如约而至。我们之间不需要想念,不在身边,就在心尖,你安心工作,不要太累,按时吃饭!
5、我现在在你的心里,这是我的大本营,附近的一带都归我管,那个叫什么"胃"的向我投诉,说你老不给它饭吃,有这回事吗?警告你,给我对它好一点,按时吃饭。
6、按时吃饭,乖乖睡觉,不要熬夜,爱你。
7、按时吃饭对身体好,像你长得又美丽,又漂亮,人见人爱,花见花开,一定要按时吃饭。
8、常言说道人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌。就得好好吃饭身体才能健康。不然我会心疼的。
9、从现在开始,按时吃饭,按时睡觉,热爱生活,剩下的就交给我为你遮风挡雨吧。
10、照顾好自己,按时吃饭,按时睡觉,开心最重要,不然我会心疼的。
1、你的胃来求我,让我告诉你——按时吃饭吧,别虐待我。
2、乖乖按时吃饭,不然没体力了,身体会垮的,不要让我为你担心了,好吗。
3、你不按时吃饭,饿瘦了,我会很心疼。
4、—定要按时吃饭,千万别光顾减肥,你又不胖。
5、按时吃饭,乖乖睡觉,不要熬夜,爱你。
不按时吃晚餐危害大
1、导致肥胖。长时间饥饿让人对食物非常渴望,到家后饥不择食,往往是抓到什么就吃什么,更爱吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲惫地凑合吃完晚饭,很多人常是简单洗漱下就躺在床上休息了。殊不知,饭后血液中糖、脂肪含量升高,再加上缺乏运动,热量过剩,从而转化为脂肪,易导致发胖。
2、增加中风几率。2011年,在欧洲心脏学会年会上公布的一项研究显示,晚饭吃得越晚中风几率越高。相反,早点吃饭,保证吃饭时间与睡觉间隔60~70分钟以上的人,发生中风的几率可降低66%。
3、胃癌风险高。日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现,38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。研究人员分析认为,胃黏膜上皮细胞寿命很短,约每2~3天就要更新一次,
更新过程一般在夜间胃肠休息时进行,如晚饭吃得太晚,胃肠得不到休息,胃黏膜便不能得到及时修复,久而久之可能增加胃癌风险。
以上内容参考 人民网——不按时吃晚餐危害大 晚餐几点吃最好
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